Содержание
Раздел 1. Целевой
1.1 Пояснительная записка

2

1.2

Принципы и подходы к формированию программы

9

1.3

Планируемые результаты освоения программы

11

Раздел 2. Содержательный
2.1

Описание образовательной деятельности

Вариативные формы, способы, методы и средства
реализации Программы
Раздел 3. Организационный
2.2

12
28

3.1

Материально-техническое обеспечение программы

30

3.2

Обеспечение методическими рекомендациями
и средствами обучения и воспитания
Расписание занятий

32

3.3

32

Приложения
1

Календарно-перспективный план

35

2

Картотека игр-миниатюр, музыкально-подвижных игр

42

3

Дыхательная гимнастика по методике А.Н.
Стрельниковой
Подвижные игры, музыкально-подвижные игры, игрыэстафеты, игры-забавы

48

4

53

1

I.

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ.

1.1. Пояснительная записка.
Данная программа направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей
дошкольного возраста, с учётом возможностей и состояния здоровья детей, расширение
функциональных возможностей развивающегося организма, овладение ребёнком базовыми
умениями и навыками в разных упражнениях. В основе разработки использована
программа «СА-ФИ-ДАНСЕ», авторы Фирилева Ж.Е. Сайкина Е.Г.
Программа рассчитана на четыре года обучения, реализуется в форме кружковой
работы, кружок по ритмике охватывает детей младшей, средней, старшей и
подготовительной групп. Содержание программы взаимосвязано с программами по
физическому и музыкальному воспитанию в дошкольном учреждении. В программе
представлены различные разделы, но основными являются танцевально-ритмическая
гимнастика, нетрадиционные виды упражнений и креативная гимнастика.
Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий. В
танцевально-ритмическую гимнастику входят разделы: игроритмика, игрогимнастика и
игротанец. Нетрадиционные виды упражнений представлены: игропластикой, пальчиковой
гимнастикой, музыкально-подвижными играми и играми-путешествиями. Раздел
креативной гимнастики включает: музыкально-творческие игры и специальные задания.
Игровой метод придает воспитательно-образовательному процессу привлекательную
форму, облегчает процесс запоминания и усвоения упражнений, повышает эмоциональный
фон занятий, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей
ребенка.
Объем программы – 72 часа, рассчитан на 36 недель, с недельной нагрузкой – 2 раза
в неделю.
Цель:
содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами
танцевально-игровой гимнастики
Задачи:
1.
Укреплять здоровье:

способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного
аппарата;

формировать правильную осанку;

содействовать профилактике плоскостопия;

содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов
дыхания, кровообращения, сердечно - сосудистой и нервной систем организма.
2.
Совершенствовать психомоторные способности дошкольников:
развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, перцептивную
чувствительность, скоростно-силовые и координационные способности;

содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти,
внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и
изящества танцевальных движений и танцев;

развивать ручную умелость и мелкую моторику.
3.
Развивать творческих и созидательных способностей воспитанников:

развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную
активность, расширять кругозор;

формировать навыки самостоятельного выражения движения под музыку;

воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощенности и
творчества в движениях;
2


развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и
трудолюбия.
1.2.

Принципы и подходы к формированию Программы

1)
Принцип развивающего образования, в соответствии с которым главной
целью дошкольного образования является развитие ребенка.
2)
Принцип научной обоснованности и практической применимости.
3)
Принцип интеграции содержания дошкольного образования в соответствии с
возрастными возможностями и особенностями детей, спецификой и возможностями
образовательных областей.
4)
Комплексно-тематический принцип построения образовательного процесса.
Характеристики особенностей развития детей дошкольного возраста
Возрастная характеристика, контингента детей 3-4 лет.
Физическое развитие
3-хлетний ребенок владеет основными жизненно важными движениями (ходьба,
бег, лазание, действия с предметами). Возникает интерес к определению соответствия
движений образцу. Дети испытывают свои силы в более сложных видах деятельности, но
вместе с тем им свойственно неумение соизмерять свои силы со своими возможностями.
Моторика выполнения движений характеризуется более или менее точным
воспроизведением структуры движения, его фаз, направления и т.д. К 4-м годам ребенок
может без остановки пройти по гимнастической скамейке, руки в стороны; ударять мяч об
пол и ловить его двумя руками (3 раза подряд); перекладывать по одному мелкие предметы
(пуговицы, горошины и т.п. – всего 20 шт.) с поверхности стола в небольшую коробку
(правой рукой).
Начинает развиваться самооценка при выполнении физических упражнений, при
этом дети ориентируются в значительной мере на оценку воспитателя.
3-4-х летний ребенок владеет элементарными гигиеническими навыками
самообслуживания (самостоятельно и правильно моет руки с мылом после прогулки, игр,
туалета; аккуратно пользуется туалетом: туалетной бумагой, не забывает спускать воду из
бачка для слива; при приеме пищи пользуется ложкой, салфеткой; умеет пользоваться
носовым платком; может самостоятельно устранить беспорядок в одежде, прическе,
пользуясь зеркалом, расческой).
Социально-личностное развитие
К трем годам ребенок достигает определенного уровня социальной
компетентности: он проявляет интерес к другому человеку, испытывает доверие к нему,
стремится к общению и взаимодействию со взрослыми и сверстниками. У ребенка
возникают личные симпатии, которые проявляются в желании поделиться игрушкой,
оказать помощь, утешить. Ребенок испытывает повышенную потребность в эмоциональном
контакте со взрослыми, ярко выражает свои чувства - радость, огорчение, страх, удивление,
удовольствие и др. Для налаживания контактов с другими людьми использует речевые и
неречевые (взгляды, мимика, жесты, выразительные позы и движения) способы общения.
Осознает свою половую принадлежность («Я мальчик», «Я девочка»). Фундаментальная
характеристика ребенка трех лет - самостоятельность («Я сам», «Я могу»). Он активно
заявляет о своем желании быть, как взрослые (самому есть, одеваться), включаться в
настоящие дела (мыть посуду, стирать, делать покупки и т.п.)». Взаимодействие и общение
детей четвертого года жизни имеют поверхностный характер, отличаются ситуативностью,
неустойчивостью, кратковременностью, чаще всего инициируются взрослым.
Для детей 3х летнего возраста характерна игра рядом. В игре дети выполняют
отдельные игровые действия, носящие условный характер. Роль осуществляется
3

фактически, но не называется. Сюжет игры - цепочка из 2х действий; воображаемую
ситуацию удерживает взрослый. К 4м годам дети могут объединяться по 2-3 человека, для
разыгрывания простейших сюжетно-ролевых игр. Игровые действия взаимосвязаны, имеют
четкий ролевой характер. Роль называется, по ходу игры дети могут менять роль. Игровая
цепочка состоит из 3-4 взаимосвязанных действий. Дети самостоятельно удерживают
воображаемую ситуацию.
Познавательно-речевое развитие
Общение ребенка в этом возрасте ситуативно, инициируется взрослым,
неустойчиво, кратковременно. Осознает свою половую принадлежность. Возникает новая
форма общения со взрослым – общение на познавательные темы, которое сначала включено
в совместную со взрослым познавательную деятельность.
Уникальность речевого развития детей в этом возрасте состоит в том, что в этот
период ребенок обладает повышенной чувствительностью к языку, его звуковой и
смысловой стороне. В младшем дошкольном возрасте осуществляется переход от
исключительного господства ситуативной (понятной только в конкретной обстановке) речи
к использованию и ситуативной, и контекстной (свободной от наглядной ситуации) речи.
Овладение родным языком характеризуется использованием основных грамматических
категорий (согласование, употребление их по числу, времени и т.д., хотя отдельные ошибки
допускаются) и словаря разговорной речи. Возможны дефекты звукопроизношения.
В развитии познавательной сферы расширяются и качественно изменяются
способы и средства ориентировки ребенка в окружающей обстановке. Ребенок активно
использует по назначению некоторые бытовые предметы, игрушки, предметы-заместители
и словесные обозначения объектов в быту, игре, общении. Формируются качественно
новые свойства сенсорных процессов: ощущение и восприятие. В практической
деятельности ребенок учитывает свойства предметов и их назначение: знает название 3-4
цветов и 2-3 форм; может выбрать из 3-х предметов разных по величине «самый большой».
Рассматривая новые предметы (растения, камни и т.п.) ребенок не ограничивается простым
зрительным ознакомлением, а переходит к осязательному, слуховому и обонятельному
восприятию. Важную роль начинают играть образы памяти. Память и внимание ребенка
носит непроизвольный, пассивный характер. По просьбе взрослого ребенок может
запомнить не менее 2-3 слов и 5-6 названий предметов. К 4-м годам способен запомнить
значительные отрывки из любимых произведений. Рассматривая объекты, ребенок
выделяет один, наиболее яркий признак предмета, и ориентируясь на него, оценивает
предмет в целом. Его интересуют результаты действия, а сам процесс достижения еще не
умеет прослеживать.
Конструктивная деятельность в 3-4 года ограничивается возведением несложных
построек по образцу (из 2-3 частей) и по замыслу. Ребенок может заниматься, не отрываясь,
увлекательным для него деятельностью в течение 5 минут.
Художественно-эстетическое развитие
Ребенок с удовольствием знакомится с элементарными средствами
выразительности (цвет, звук, форма, движения, жесты), проявляется интерес к
произведениям народного и классического искусства, к литературе (стихи, песенки,
потешки), к исполнению и слушанию музыкальных произведений.
Изобразительная деятельность ребенка зависит от его представлений о предмете. В
3-4 года они только начинают формироваться. Графические образы бедны, предметны,
схематичны. У одних дошкольников в изображении отсутствуют детали, у других рисунки
могут быть более детализированы. Замысел меняется по ходу изображения. Дети уже могут
использовать цвет. Большое значение для развития моторики в этом возрасте имеет лепка.
Ребенок может вылепить под руководством взрослого простые предметы. В 3-4 года из-за
недостаточного развития мелких мышц руки, дети не работают с ножницами, апплицируют
из готовых геометрических фигур. Ребенок способен выкладывать и наклеивать элементы
декоративного узора и предметного схематичного изображения из 2-4 основных частей.
4

В музыкально-ритмической деятельности ребенок 3-4 лет испытывает желание
слушать музыку и производить естественные движения под звучащую музыку. К 4 годам
овладевает элементарными певческими навыками несложных музыкальных произведений.
Ребенок хорошо перевоплощается в образ зайчика, медведя, лисы, петушка и т.п. в
движениях, особенно под плясовую мелодию. Приобретает элементарные навыки
подыгрывания на детских ударных музыкальных инструментах (барабан, металлофон).
Закладываются основы для развития музыкально-ритмических и художественных
способностей.
Возрастная характеристика, контингента детей 4-5 лет
К пяти годам складывается «психологический портрет» личности, в котором
важная роль принадлежит компетентности, в особенности интеллектуальной (это возраст
«почемучек»), а также креативности.
Физическое развитие.
В этом возрасте продолжается рост всех органов и систем, сохраняется потребность
в движении. Двигательная активность становится целенаправленной, отвечает
индивидуальному опыту и интересу, движения становятся осмысленными,
мотивированными и управляемыми. Сохраняется высокая эмоциональная значимость
процесса деятельности для ребенка, неспособность завершить ее по первому требованию.
Появляется способность к регуляции двигательной активности. У детей появляется интерес
к познанию себя, своего тела, его строения, возможностей. У детей возникает потребность
действовать совместно, быстро, ловко, в едином для всех детей темпе; соблюдать
определенные интервалы во время передвижения в разных построениях, быть ведущим.
Уровень функциональных возможностей повышается.
Позитивные изменения наблюдаются в развитии моторики. Дошкольники лучше
удерживают равновесие перешагивая через небольшие преграды., нанизывает бусины (20
шт.) средней величины (или пуговицы) на толстую леску.
В 4-5 лет у детей совершенствуются культурно-гигиенические навыки (хорошо
освоен алгоритм умывания, одевания, приема пищи): они аккуратны во время еды, умеют
правильно надевать обувь, убирают на место свою одежду, игрушки, книги. В
элементарном самообслуживании (одевание, раздевание, умывание и др.) проявляется
самостоятельность ребенка.
Социально-личностное развитие
К 5 годам у детей возрастает интерес и потребность в общении, особенно со
сверстниками, осознание своего положения среди них. Ребенок приобретает способы
взаимодействия с другими людьми. Использует речь и другие средства общения для
удовлетворения разнообразных потребностей. Лучше ориентируется в человеческих
отношениях: способен заметить эмоциональное состояние близкого взрослого, сверстника,
проявить внимание и сочувствие. У детей формируется потребность в уважении со стороны
взрослого, для них оказывается чрезвычайно важной его похвала. Это приводит к их
повышенной обидчивости на замечания. Повышенная обидчивость представляет собой
возрастной феномен. Совершенствуется умение пользоваться установленными формами
вежливого обращения.
В игровой деятельности появляются ролевые взаимодействия. Они указывают на
то, что дошкольники начинают отделять себя от принятой роли. В процессе игры роли
могут меняться. В этом возрасте начинают появляться постоянные партнеры по игре. В
общую игру может вовлекаться от двух до пяти детей, а продолжительность совместных
игр составляет в среднем 15-20 мин.
Ребенок начитает регулировать свое поведение в соответствии с принятыми в
обществе нормами; умеет довести начатое дело до конца (соорудить конструкцию, убрать
игрушки, правила игры и т. п.) - проявление произвольности.
5

У детей начинает формироваться способность контролировать свои эмоции в
движении, чему способствует освоение ими языка эмоций (гаммы переживаний,
настроений). Эмоциональность пятилетнего ребенка отличается многообразием способов
выражения своих чувств: радости, грусти, огорчения, удовольствия. Ребенок способен
проявить сочувствие, сопереживание, которое лежит в основе нравственных поступков.
К 5-ти годам в элементарном выполнении отдельных поручений (дежурство по
столовой, уход за растениями и животными) проявляется самостоятельность.
Познавательно-речевое развитие
Изменяется содержание общения ребенка и взрослого. Оно выходит за пределы
конкретной ситуации, в которой оказывается ребенок. Ведущим становится
познавательный мотив. Информация, которую ребенок получает в процессе общения,
может быть сложной и трудной для понимания, но она вызывает интерес.
В речевом развитии детей 4-5 лет улучшается произношение звуков (кроме
сонорных) и дикция. Речь становится предметом активности детей. Они удачно имитируют
голоса животных, интонационно выделяют речь тех или иных персонажей. Интерес
вызывают ритмическая структура речи, рифмы. Развивается грамматическая сторона речи.
Дети занимаются словотворчеством на основе грамматических правил. Речь детей при
взаимодействии друг с другом носит ситуативный характер, а при общении со взрослым
становится внеситуативной.
В познавательном развитии 4-5 летних детей характерна высокая мыслительная
активность. 5-ти летние «почемучки» интересуются причинно-следственными связями в
разных сферах жизни (изменения в живой и неживой природе, происхождение человека),
профессиональной деятельностью взрослых и др., то есть начинает формироваться
представление о различных сторонах окружающего мира. К 5-ти годам, более развитым
становится восприятие. Дети оказываются способными назвать форму, на которую похож
тот или иной предмет. Они могут вычленять в сложных объектах простые формы и из
простых форм воссоздавать сложные объекты. Дети способны упорядочить группы
предметов по сенсорному признаку – величине, цвету; выделить такие параметры, как
высота, длина и ширина. Совершенствуется ориентация в пространстве. Возрастает объем
памяти. Дети запоминают до 7-8 названий предметов. Начинает складываться произвольное
запоминание: дети способны принять задачу на запоминание, помнят поручения взрослых,
могут выучить небольшое стихотворение и т.д. Начинает развиваться образное мышление.
Дети оказываются способными использовать простыне схематизированные изображения
для решения несложных задач. Увеличивается устойчивость внимания. Ребенку
оказывается доступной сосредоточенная деятельность в течение 15-20 минут.
Усложняется конструирование. Постройки могут включать 5-6 деталей.
Формируются навыки конструирования по собственному замыслу, а также планирование
последовательности действий.
Художественно-эстетическое развитие
На пятом году жизни ребенок осознаннее воспринимает произведения
художественно-изобразительно-музыкального творчества, легко устанавливает простые
причинные связи в сюжете, композиции и т.п., эмоционально откликается на отраженные в
произведении искусства действия, поступки, события, соотносит увиденное со своими
представлениями о красивом, радостном, печальном, злом и т.д. У ребенка появляется
желание делиться своими впечатлениями от встреч с искусством, со взрослыми и
сверстниками. Продолжает развиваться воображение. Формируются такие его
особенности, как оригинальность и произвольность. Дети могут самостоятельно придумать
небольшую сказку на заданную тему.
Значительное развитие получает изобразительная деятельность. Рисунки
становятся предметным и детализированным. В этом возрасте дети рисуют предметы
прямоугольной, овальной формы, простые изображения животных. Дети могут
своевременно насыщать ворс кисти краской, промывать по окончании работы.
6

Графическое изображение человека характеризуется наличием туловища, глаз, рта, носа,
волос, иногда одежды и ее деталей. Дети могут вырезать ножницами по прямой, диагонали,
к 5 годам овладевают приемами вырезывания предметов круглой и овальной формы. Лепят
предметы круглой, овальной, цилиндрической формы, простейших животных, рыб, птиц.
К 5-ти годам ребенок выполняет элементарные танцевальные движения (пружинка,
подскоки, кружение и т.д.). Может петь протяжно, при этом вместе начинать и заканчивать
пение. Развитию исполнительской деятельности способствует доминирование в данном
возрасте продуктивной мотивации (спеть песню, станцевать танец, сыграть на
инструменте). Дети делают первые попытки творчества.
Возрастная характеристика, контингента детей 5-6 лет
Физическое развитие
Продолжается процесс окостенения скелета ребенка. Дошкольник более
совершенно овладевает различными видами движений. Тело приобретает заметную
устойчивость. Дети к 6 годам уже могут совершать пешие прогулки, но на небольшие
расстояния. Шестилетние дети значительно точнее выбирают движения, которые им надо
выполнить. У них обычно отсутствуют лишние движения, которые наблюдаются у детей 35 лет. В период с 5 до 6 лет ребенок постепенно начинает адекватно оценивать результаты
своего участия в играх соревновательного характера. Удовлетворение полученным
результатом к 6 годам начинает доставлять ребенку радость, способствует эмоциональному
благополучию и поддерживает положительное отношение к себе («я хороший, ловкий» и
т.д.). Уже начинают наблюдаться различия в движениях мальчиков и девочек (у мальчиков
- более прерывистые, у девочек – мягкие, плавные).
К 6 годам совершенствуется развитие мелкой моторики пальцев рук. Некоторые
дети могут продеть шнурок в ботинок и завязать бантиком.
В старшем возрасте продолжают совершенствоваться культурно-гигиенические
навыки: умеет одеться в соответствии с условиями погоды, выполняет основные правила
личной гигиены, соблюдает правила приема пищи, проявляет навыки самостоятельности.
Полезные привычки способствуют усвоению основ здорового образа жизни.
Познавательно-речевое развитие
Общение детей выражается в свободном диалоге со сверстниками и взрослыми,
выражении своих чувств и намерений с помощью речевых и неречевых (жестовых,
мимических, пантомимических) средств.
Продолжает совершенствоваться речь, в том числе ее звуковая сторона. Дети могут
правильно воспроизводить шипящие, свистящие и сонорные звуки. Развивается
фонематический слух, интонационная выразительность речи при чтении стихов в сюжетноролевой игре и в повседневной жизни. Совершенствуется грамматический строй речи. Дети
используют все части речи, активно занимаются словотворчеством. Богаче становится
лексика: активно используются синонимы и антонимы. Развивается связная речь: дети
могут пересказывать, рассказывать по картинке, передавая не только главное, но и детали.
В познавательной деятельности продолжает совершенствоваться восприятие цвета,
формы и величины, строения предметов; представления детей систематизируются. Дети
называют не только основные цвета и их оттенки, но и промежуточные цветовые оттенки;
форму прямоугольников, овалов, треугольников. К 6-ти годам дети легко выстраивают в
ряд – по возрастанию или убыванию – до десяти предметов разных по величине. Однако
дошкольники испытывают трудности при анализе пространственного положения объектов,
если сталкиваются с несоответствием формы и их пространственного расположения. В
старшем дошкольном возрасте продолжает развиваться образное мышление. Дети
способны не только решить задачу в наглядном плане, но и совершить преобразования
объекта. Продолжают совершенствоваться обобщения, что является основой словеснологического мышления. 5-6 лет - это возраст творческого воображения. Дети
7

самостоятельно могут сочинить оригинальные правдоподобные истории. Наблюдается
переход от непроизвольного к произвольному вниманию.
Конструирование характеризуется умением анализировать условия, в которых
протекает эта деятельность. Дети используют и называют различные детали деревянного
конструктора. Могут заменять детали постройки в зависимости от имеющегося материала.
Овладевают обобщенным способом обследования образца. Конструктивная деятельность
может осуществляться на основе схемы, по замыслу и по условиям. Дети могут
конструировать из бумаги, складывая ее в несколько раз (2,4,6 сгибов); из природного
материала.
Социально-личностное развитие
Дети проявляют высокую познавательную активность. Ребенок нуждается в
содержательных контактах со сверстниками. Их речевые контакты становятся все более
длительными и активными. Дети самостоятельно объединяются в небольшие группы на
основе взаимных симпатий. В этом возрасте дети имеют дифференцированное
представление о совей гендерной принадлежности по существенным признакам (женские
и мужские качества, особенности проявления чувств).
Ярко проявляет интерес к игре.
В игровой деятельности дети шестого года жизни уже могут распределять роди до
начала игры и строят свое поведение, придерживаясь роли. Игровое взаимодействие
сопровождается речью, соответствующей и по содержанию, и интонационно взятой роли.
Речь, сопровождающая реальные отношения детей, отличается от ролевой речи. При
распределении ролей могут возникать конфликты, связанные с субординацией ролевого
поведения. Наблюдается организация игрового пространства, в котором выделяются
смысловой «центр» и «периферия». В игре дети часто пытаются контролировать друг друга
- указывают, как должен вести себя тот или иной персонаж.
Ребенок пытается сравнивать ярко выраженные эмоциональные состояния, видеть
проявления эмоционального состояния в выражениях, жестах, интонации голоса.
Проявляет интерес к поступкам сверстников.
В трудовой деятельности освоенные ранее виды детского труда выполняются
качественно, быстро, осознанно. Активно развиваются планирование и самооценивание
трудовой деятельности.
Художественно-эстетическое развитие
В изобразительной деятельности 5-6 летний ребенок свободно может изображать
предметы круглой, овальной, прямоугольной формы, состоящих из частей разной формы и
соединений разных линий. Расширяются представления о цвете (знают основные цвета и
оттенки, самостоятельно может приготовить розовый и голубой цвет). Старший возраст –
это возраст активного рисования. Рисунки могут быть самыми разнообразными по
содержанию: это жизненные впечатления детей, иллюстрации к фильмам и книгам,
воображаемые ситуации. Обычно рисунки представляют собой схематичные изображения
различных объектов, но могут отличаться оригинальностью композиционного решения.
Изображение человека становится более детализированным и пропорциональным. По
рисунку можно судить о половой принадлежности и эмоциональном состоянии
изображенного человека. Рисунки отдельных детей отличаются оригинальностью,
креативностью. В лепке детям не представляется трудности создать более сложное по
форме изображение.
Дети успешно справляются с вырезыванием предметов
прямоугольной и круглой формы разных пропорций.
Старших дошкольников отличает яркая эмоциональная реакция на музыку.
Появляется интонационно-мелодическая ориентация музыкального восприятия.
Дошкольники могут петь без напряжения, плавно, отчетливо произнося слова; свободно
выполняют танцевальные движения: полуприседания с выставлением ноги на пятку,
поочередное выбрасывание ног вперед в прыжке и т.д. Могут импровизировать, сочинять

8

мелодию на заданную тему. Формируются первоначальные представления о жанрах и
видах музыки.
Возрастная характеристика, контингента детей 6-7 лет
Физическое развитие
К 7 годам скелет ребенка становится более крепким, поэтому он может выполнять
различные движения, которые требуют гибкости, упругости, силы. Его тело приобретает
заметную устойчивость, чему способствует усиленный рост ног. Ноги и руки становятся
более выносливыми, ловкими, подвижными. В этом возрасте дети уже могут совершать
довольно длительные прогулки, долго бегать, выполнять сложные физические упражнения.
У семилетних детей отсутствуют лишние движения. Ребята уже самостоятельно,
без специальных указаний взрослого, могут выполнить ряд движений в определенной
последовательности, контролируя их, изменяя (произвольная регуляция движений).
Ребенок уже способен достаточно адекватно оценивать результаты своего участия
в подвижных и спортивных играх соревновательного характера. Удовлетворение
полученным результатом доставляет ребенку радость и поддерживает положительное
отношение к себе и своей команде («мы выиграли, мы сильнее»).
Имеет представление о своем физическом облике (высокий, толстый, худой,
маленький и т.п.) и здоровье, заботиться о нем. Владеет культурно-гигиеническими
навыками и понимает их необходимость.
Социально-личностное развитие
К семи годам у ребенка ярко проявляется уверенность в себе и чувство
собственного достоинства, умение отстаивать свою позицию в совместной деятельности.
Семилетний ребенок способен к волевой регуляции поведения, преодолению
непосредственных желаний, если они противоречат установленным нормам, данному
слову, обещанию. Способен проявлять волевые усилия в ситуациях выбора между «можно»
и «нельзя», «хочу» и «должен». Проявляет настойчивость, терпение, умение преодолевать
трудности. Может сдерживать себя, высказывать просьбы, предложения, несогласие в
социально приемлемой форме. Произвольность поведения - один из важнейших
показателей психологической готовности к школе.
Самостоятельность ребенка проявляется в способности без помощи взрослого
решать различные задачи, которые возникают в повседневной жизни (самообслуживание,
уход за растениями и животными, создание среды для самодеятельной игры, пользование
простыми безопасными приборами - включение освещения, телевизора, проигрывателя и
т.п.).
В сюжетно-ролевых играх дети 7-го года жизни начинают осваивать сложные
взаимодействия людей, отражающих характерные значимые жизненные ситуации,
например, свадьбу, болезнь и т.п. Игровые действия становятся более сложными, обретают
особый смысл, который не всегда открывается взрослому. Игровое пространство
усложняется. В нем может быть несколько центров, каждый из которых поддерживает свою
сюжетную линию. При этом дети способны отслеживать поведение партнеров по всему
игровому пространству и менять свое поведение в зависимости от места в нем (например,
ребенок обращается к продавцу не просто как покупатель, а как покупатель-мама). Если
логика игры требует появления новой роли, то ребенок может по ходу игры взять на себя
новую роль, сохранив при этом роль, взятую ранее.
Семилетний ребенок умеет заметить изменения настроения взрослого и
сверстника, учесть желания других людей; способен к установлению устойчивых контактов
со сверстниками. Ребенок семи лет отличается большим богатством и глубиной
переживаний, разнообразием их проявлений и в то же время большей сдержанностью
эмоций. Ему свойственно «эмоциональное предвосхищение» - предчувствие собственных

9

переживаний и переживаний других людей, связанных с результатами тех или иных
действий и поступков («Если я подарю маме свой рисунок, она очень обрадуется»).
Познавательно-речевое развитие
Происходит активное развитие диалогической речи. Диалог детей приобретает
характер скоординированных предметных и речевых действий. В недрах диалогического
общения старших дошкольников зарождается и формируется новая форма речи - монолог.
Дошкольник внимательно слушает рассказы родителей, что у них произошло на работе,
живо интересуется тем, как они познакомились, при встрече с незнакомыми людьми
спрашивают, кто это, есть ли у них дети и т.п.
У детей продолжает развиваться речь: ее звуковая сторона, грамматический
строй, лексика. Развивается связная речь. В высказываниях детей отражаются как
расширяющийся словарь, так и характер обобщений, формирующихся в этом возрасте.
Дети начинают активно употреблять обобщающие существительные, синонимы, антонимы,
прилагательные и т.д.
Познавательные процессы претерпевают качественные изменения; развивается
произвольность действий. Наряду с наглядно-образным мышлением появляются элементы
словесно-логического мышления. Продолжают развиваться навыки обобщения и
рассуждения, но они еще в значительной степени ограничиваются наглядными признаками
ситуации. Продолжает развиваться воображение, однако часто приходится констатировать
снижение развития воображения в этом возрасте в сравнении со старшей группой. Это
можно объяснить различными влияниями, в том числе средств массовой информации,
приводящими к стереотипности детских образов. Внимание становится произвольным, в
некоторых видах деятельности время произвольного сосредоточения достигает 30 минут.
У детей появляется особы интерес к печатному слову, математическим отношениям. Они с
удовольствием узнают буквы, овладевают звуковым анализом слова, счетом и пересчетом
отдельных предметов.
К 7 годам дети в значительной степени освоили конструирование из строительного
материала. Они свободно владеют обобщенными способами анализа как изображений, так
и построек. Свободные постройки становятся симметричными и пропорциональными. Дети
точно представляют себе последовательность, в которой будет осуществляться постройка.
В этом возрасте дети уже могут освоить сложные формы сложения из листа бумаги и
придумывать собственные. Усложняется конструирование из природного материала.
Художественно-эстетическое развитие
В изобразительной деятельности детей 6-7 лет рисунки приобретают более
детализированный характер, обогащается их цветовая гамма. Более явными становятся
различия между рисунками мальчиков и девочек. Мальчики охотно изображают технику,
космос, военные действия; девочки обычно рисуют женские образы: принцесс, балерин, и
т.д. Часто встречаются бытовые сюжеты: мама и дочка, комната и т.п. При правильном
подходе у детей формируются художественно-творческие способности в изобразительной
деятельности. Изображение человека становится еще более детализированным и
пропорциональным. Появляются пальцы на руках, глаза, рот, нос, брови, подбородок.
Одежда может быть украшена различными деталями. Предметы, которые дети лепят и
вырезывают, имеют различную форму, цвет, строение, по-разному расположены в
пространстве. Вместе с тем могут к 7-ми годам передать конкретные свойства предмета с
натуры. Семилетнего ребенка характеризует активная деятельностная позиция,
готовность к спонтанным решениям, любопытство, постоянные вопросы к взрослому,
способность к речевому комментированию процесса и результата собственной
деятельности, стойкая мотивация достижений, развитое воображение. Процесс создания
продукта носит творческий поисковый характер: ребенок ищет разные способы решения
одной и той же задачи. Ребенок семи лет достаточно адекватно оценивает результаты
своей деятельности по сравнению с другими детьми, что приводит к становлению
представлений о себе и своих возможностях.
10

Значительно обогащается индивидуальная интерпретация музыки. Ребенок
определяет к какому жанру принадлежит прослушанное произведение. Чисто и
выразительно поет, правильно передавая мелодию (ускоряя, замедляя). Дошкольник
может самостоятельно придумать и показать танцевальное или ритмическое движение.
1.3.

Планируемые результаты усвоения программы.

Результатами освоения программы являются целевые ориентиры дошкольного
образования, которые представляют собой социально-нормативные возрастные
характеристики возможных достижений ребенка.
К целевым ориентирам дошкольного образования относятся следующие
социально-нормативные возрастные характеристики возможных достижений ребенка:

ребенок овладевает основными культурными способами деятельности,
проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах деятельности - игре, общении,
познавательно-исследовательской деятельности, конструировании и др.; способен
выбирать себе род занятий, участников по совместной деятельности;

у ребенка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив,
владеет основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими;

исполняет ритмические танцы и комплексы упражнений под музыку, и
двигательные задания по креативной гимнастике;

владеет навыками ритмической ходьбы, умеют выполнять простейшие
построения и перестроения;

умеет хлопать и топать в такт музыки, ритмично двигаться в различных
музыкальных темпах;

хорошо ориентируется в зале при проведении музыкально – подвижных игр
и умеют представить различные образы;

владеет навыками по различным видам передвижений по залу и приобретают
определенный «запас» движений в общеразвивающих и танцевальных упражнениях;

передает характер музыкального произведения в движении;

выполняет специальные упражнения для согласования движений с музыкой;

ребенок способен к волевым усилиям, может следовать социальным нормам
поведения и правилам в разных видах деятельности, во взаимоотношениях со взрослыми и
сверстниками, может соблюдать правила безопасного поведения и личной гигиены;

знает правила безопасности при занятиях физическими упражнениями с
предметами и без предметов.

11

II. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ.
2.1.Описание образовательной деятельности
Цель:
содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами
танцевально-игровой гимнастики
Задачи:
1.
Укреплять здоровье:

способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного
аппарата;

формировать правильную осанку;

содействовать профилактике плоскостопия;

содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов
дыхания, кровообращения, сердечно - сосудистой и нервной систем организма.
2.
Совершенствовать психомоторные способности дошкольников:
развивать
мышечную
силу,
гибкость,
выносливость,
перцептивную
чувствительность, скоростно-силовые и координационные способности;

содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти,
внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и
изящества танцевальных движений и танцев;

развивать ручную умелость и мелкую моторику.
3.
Развивать творческих и созидательных способностей воспитанников:

развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную
активность, расширять кругозор;

формировать навыки самостоятельного выражения движения под музыку;

воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощенности и
творчества в движениях;

развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и
трудолюбия.
Принципы физического развития:
1.
Дидактические:

систематичность и последовательность;

развивающее обучение;

доступность;

воспитывающее обучение;

учет индивидуальных и возрастных особенностей;

сознательность и активность ребенка;

наглядность.
2.
Специальные:

непрерывность;

последовательность наращивания тренирующих воздействий;

цикличность.
3.
Гигиенические:

сбалансированность нагрузок;

рациональность чередования деятельности и отдыха;

возрастная адекватность;

оздоровительная направленность всего образовательного процесса;

осуществление личностно- ориентированного обучения и воспитания.
Методы физического развития:
Наглядные:
12


наглядно-зрительные приемы (показ физических упражнений, использование
наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры);

наглядно-слуховые приемы (музыка, песни);

тактильно-мышечные приемы (непосредственная помощь педагога).
Словесные:

объяснения, пояснения, указания;

подача команд, распоряжений, сигналов;

вопросы к детям;

образный сюжетный рассказ, беседа;

словесная инструкция.
Практические:

повторение упражнений без изменения и с изменениями;

проведение упражнений в игровой форме;

проведение упражнений в соревновательной форме.
Характеристика, цели и содержание разделов программы
«Игроритмика» является основой для развития чувства ритма и двигательных
способностей занимающихся, позволяющих свободно, красиво и координационно
правильно выполнять движения под музыку соответственно ее характеру, ритму, темпу. В
этот раздел входят специальные упражнения для согласования движений с музыкой,
музыкальные задания и игры.
«Игрогимнастика» служит основой для освоения ребенком различных видов
движений, обеспечивающих эффективное формирование умений и навыков, необходимых
при дальнейшей работе. В раздел входят строевые, общеразвивающие, акробатические
упражнения, дыхательные, упражнения на расслабление мышц и укрепление осанки.
Игротанцы направлены на формирование у воспитанников танцевальных
движений, что способствует повышению общей культуры ребенка. В этот раздел входят:
танцевальные шаги, элементы хореографических упражнений, ритмические танцы.
(Приложение 2)
«Танцевально – ритмическая гимнастика» представлены образно –
танцевальные композиции, каждая из которых имеет целевую направленность, сюжетный
характер и завершенность. Физические упражнения, входящие в такую композицию,
оказывая определенное воздействие на занимающихся, решают конкретные задачи
«Игропластика» основывается на нетрадиционной методике развития мышечной
силы и гибкости занимающихся. Здесь используются элементы древних гимнастических
движений, выполняемые в игровой сюжетной форме
«Пальчиковая гимнастика» служит для развития ручной умелости, мелкой
моторики и координации движений рук. Упражнения оказывают положительное
воздействие на улучшение памяти, мышления, развивают фантазию.
«Музыкально – подвижные игры» содержит упражнения, применяемые
практически на всех занятиях. Здесь используются приемы имитации, подражания,
образные сравнения, ролевые ситуации, соревнования – все то, что требуется для
достижения поставленной цели при проведении занятий по танцевально – игровой
гимнастике (Приложение 4)
«Игры – путешествия» (или сюжетные занятия) включает все виды
подвижной деятельности, используя средства предыдущих разделов. Данный материал
служит основой для закрепления умений и навыков, приобретенных ранее, помогает
сплотить ребят, дает возможность стать кем мечтаешь, побывать где захочешь и увидеть,
что пожелаешь.
«Креативная гимнастика» предусматривает целенаправленную работу педагога
по применению нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих игр,
направленных на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этим занятиям
создаются благоприятные возможности для развития созидательных способностей детей,
13

Игроритмика.

их
познавательной
раскрепощенности.

Цель: развивать
у детей чувство
ритма
и
двигательных
способностей.
Учить
детей
выполнять
движения
под
музыку красиво,
свободно,
координационно
.

активности,

мышления,

свободного

самовыражения

и

Специальные упражнения для согласования движений с музыкой
Виды упражнений:

хлопки в такт музыки (образно-звуковые действия «горошинки»);

ходьба сидя на стуле;

акцентрированная ходьба;

акцентрированная ходьба с одновременным махом согнутыми
руками;

увеличение круга шагами назад от центра, уменьшение круга
шагами вперёд к центру;

поднимание и опускание рук на 4 счёта, на 2 счёта и на каждый счёт.

ходьба в полуприседе;

хлопки руками под музыку;

движения руками в различном темпе.

выполнение упражнений руками под музыку в различном темпе и с
хлопками;

выполнение общеразвивающих упражнений под музыку с притопом

удары ногой на каждый счёт и через счёт

шаги на каждый счёт и через счёт (шаг вперёд с левой, держать, шаг
вперёд с правой, держать)

хлопки по счёту;

притопы на каждый счёт;

притопы с хлопками поочерёдно;

поднимание и опускание рук вперёд по счёту под музыкальное
сопровождение;

хлопки в ладоши;


произвольные упражнения на воспроизведение музыки;

выполнение простых движений руками в различном темпе (руки в
сцеплении вверх, вниз);

шаги вперёд, руки в сцеплении вверху, внизу;

приседания с движениями рук;
подскоки с вытянутыми руками вверх – поочерёдно;

плавные движения рук вниз, вверх, в стороны, вниз;

плавные движения рук поочерёдно вверх, вниз;

ходьба на каждый счет и через счет;

хлопки и удары ногой на сильные и слабые доли такта;

сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками, через счет и наоборот;

гимнастическое дирижирование – тактирование на музыкальный
размер 2/4;

выполнение ходьбы, бега, движение туловищем в различном темпе.

14

Игрогимнастика.

Виды упражнений:
Строевые упражнения.

построение в шеренгу и в колонну по команде;

повороты переступанием;

передвижение в сцеплении.

построение в круг и передвижение по кругу в различных
направлениях за педагогом;

построение из одной шеренги в несколько;

построение в шахматном порядке;

бег по кругу и ориентирам («змейкой»);

построение врассыпную, бег врассыпную;

построение в две шеренги напротив друг друга

перестроение из одной шеренги в несколько до ориентира;

построение в шеренгу, повороты переступанием и в прыжках;

перестроение в круг;

перестроение в шеренгу и колонну;

бег по кругу и ориентирам («змейкой»);

построение в круг;
Цель:
учить 
построение в шеренгу, сцеплением за руки;
детей

построение в колонну и в шеренгу по сигналу;
ориентироваться 
повороты направо, налево, по распоряжению;
в пространстве и

строевые приемы «Становись!», «Разойдись» в образно –
осваивать
двигательных действиях;
различные виды

перестроение из одной колонны в несколько кругов на шаге и беге
движений:
по ориентиру;
построение,

перестроение из одной шеренги в несколько уступами по образному
перестроение.
расчету
и ориентирам;
Обеспечивать

размыкание
по ориентирам;
эффективное

перестроение
из одной колонны в две, три колонны по выбранным
формирование
умений
и водящим
Общеразвивающие упражнения
навыков.
Упражнения без предметов
комбинированные упражнения встойках;
присед;

различные движения ногами в упоре стоя согнувшись в упоре
присев;

комбинированные упражнения в седах и положении лежа;

сед по-турецки;

прыжки на двух ногах;
Упражнения с предметами

основные положения и движения с гантелями, флажками, мячами,
обручами, лентами;
Упражнения на расслабление мышц, дыхательные, на укрепление
осанки

посегментное расслабление рук на различное количество счетов

свободное раскачивание руками при поворотах туловища

расслабление рук, шеи, туловища в положении сидя

потряхивание ногами в положении стоя

свободный вис на гимнастической стенке

дыхательные упражнения в имитационных и образных движениях

упражнения на осанку сидя и седе по-турецки

15

Акробатические упражнения
Игротанцы

Виды упражнений;

группировки в приседе и в седе на пятках

перекаты вправо и влево из группировки в седе на пятках с опорой
на предплечья

переход из седа в упор стоя на коленях

вертикальное равновесие на одной ноге с различными движениями
рук
Цель: развивать
комбинации акробатических упражнений в образно - двигательных
у
детей 
мышечную силу, действиях:
равновесие
и «Петушок»;
«Ласточка»;
гибкость.
«Шпагат»;
«Берёзка»;
«Мостик»;
«Ракета»;
«Верблюд»;
«Кольцо».
«Стрела»;
«Самолёт».
Хореографические упражнения

поклон для мальчиков;

реверанс для девочек;

танцевальные позиции для рук: на поясе и перед грудью;

полуприседы и подъемы на носки, стоя боком к опоре;

выставление ноги вперед и в сторону, поднимание ноги, стоя боком
к опоре;

выставление ноги назад на носок и поднимание ноги, стоя лицом к
опоре;

прыжки выпрямившись, опираясь на опору;

перевод рук из одной позиции в другую;

соединение изученных упражнений в законченную композицию у
опоры;

16

Танцевальные шаги

Виды упражнений:

шаг с носка, на носках, полуприседы на одной ноге, другую вперёд
на пятку;

пружинистые полуприседы;

приставной шаг в сторону;

шаг с небольшим подскоком;

комбинации из танцевальных шагов;

сочетание шагов с носка и шагов с небольшим подскоком;

мягкий высокий шаг на носках. Поворот на 360градусов на шагах;

приставной и скрестный шаг в сторону;

попеременный шаг;

прыжки с ноги на ногу на месте и с поворотами;

шаг галопа вперёд и в сторону;
Цель:
попеременный шаг;
формировать у 

композиция из изученных ранее шагов;
детей

шаг галопа вперед и в сторону;
танцевальные

шаг польки;
движения.

пружинистые движения ногами на полуприседах;
Способствовать

шаг с подскоком;
повышению
русский попеременный шаг;
общей культуры 
ребёнка.

шаг с притопом;

русский шаг – припадание;

комбинации из изученных танцевальных шагов;
Ритмические танцы
«Современник»
«Цветы для мамы»
«Макарена»
«В ритме польки»
«Русский хоровод»
Травушка – муравушка»
«Модный рок-н-ролл»
«Давай танцуй»
«Клоуны»
«Танец звездочек»
«Салютики» и другие

17

Гимнастические этюды.
Танцевальноритмическая
гимнастика

Цель:
содействовать
развитию у детей
чувства ритма,
музыкального
слуха, памяти,
внимания,
умения
согласовывать
движения
с
музыкой.
Формировать
навыки
выразительности
, пластичности,
грациозности и
изящества
движений.

Комплексы:

«Кик»;

«Часики»;

Гимнастический этюд с элементами акробатических упражнений;

«Облака» - аэробическая композиция;

«Француа»;

«Вару-вару»;

«Спенк»;

акробатическая композиция с обручами и другие

Танцевально-ритмическая гимнастика

Специальные композиции и комплексы упражнений

«Звериный разговор»;

«Воздушные шары»;

«Приходи сказка»;

«Зарядка-Латина»;

«Упражнения с мячами»;

«Упражнения с обручами»;

«Сигнальщики»;

«Сюрприз»;

«Синий платочек»;

«Олимпиада»;

«Осенние принцессы»;

«Все спортом занимаются» и другие
Специальные композиции и комплексы упражнений:

«Звериный разговор»;

«Воздушные шары»;

«Приходи сказка»;

«Зарядка-Латина»;

«Упражнения с мячами»;

«Упражнения с обручами»;

«Сигнальщики»;

«Сюрприз»;

«Синий платочек»;

«Олимпиада»;

«Осенние принцессы»;

«Все спортом занимаются» и другие

Дыхательные
упражнения.

Игропластика
Цель:
содействовать
развитию
и
функциональном
у
совершенствова
нию
органов
дыхания,
кровообращения
,
сердечнососудистой
и
нервной систем
организма.

Упражнения:

«Волны шипят»;

«Насос»;

«Ныряние»;

«Подуем»;

Упражнение на осанку в сиде «по-турецки»;

«Шарик красный надуваем»;

«Плаваем»;

дыхательные упражнения с подниманием рук вверх.

18

Релаксация.

Креатив
ная
гимнаст
ика

Игры – путешествия

Музыкальноподвижные игры

Пальчиков
ая
гимнастика

Упражнения:

«Спокойный сон»;

«Мы лежим на мягкой травке»;

«Море волнуется»;
Цель:
учить

«Дует ветерок»
детей правильно

«Тишина»;
расслабляться

«Спокойный сон»;

«Мы лежим на мягкой травке»;

«Море волнуется»;

«Дует ветерок».


общеразвивающие упражнения и игры пальчиками в двигательных
и образных действиях, со стихами и речитативами.





















«Роботы и звездочки»;
«Каравай»;
«День – ночь»;
«На оленьих упряжках»;
«Веселый бубен»;
«У оленя дом большой»;
«Снежные карусели»;
«Лавата»;
«Шел кроль по лесу»;
«Горелки»;
«Аквариум»;
«Золотые ворота» и другие.
«Приходи сказка»;
«Осенняя прогулка»;
Путешествие в зимний сказочный лес»;
«Путешествие в Спортландию»;
«Пограничники»;
«Цветик – семицветик»;
«Королевство волшебных мячей»;
«Спортивный фестиваль».


музыкально – творческие игры «Бег по кругу», «Займи место»,
«Покажи фигуру», «Морские Жители», «Снежные фигуры» и другие;

специальные задания «Танцевальный вечер», «Делай как я, делай
лучше меня», «Магазин игрушек».

19

Первый год обучения (младшая группа, 3-4 года)
1.ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с
музыкой. Хлопки в такт музыки. Ходьба, сидя на стуле. Акцентированная ходьба.
Акцентированная ходьба с одновременным махом согнутыми руками. Движения руками в
различном темпе. Различие динамики звука «громко - тихо». Выполнение упражнений под
музыку.
2.ИГРОГИМНАСТИКА.
2.1. Строевые упражнения. Построение в шеренгу и в колонну по команде.
Передвижение в сцеплении. Построение в круг и передвижения по кругу в различных направлениях за педагогом. Построение врассыпную, бег врассыпную. Перестроение из
одной шеренги в несколько по ориентирам.
2.2. Общеразвивающие упражнения:

Упражнения без предмета. Основные движения прямыми и согнутыми
руками и ногами. Основные движения туловищем и головой. Полуприсед, упор присев,
упор лежа на согнутых руках, упор стоя на коленях, положение лежа. Комплексы
общеразвивающих упражнений.

Упражнения с предметами. Упражнения с погремушками, султанчиками
(хлопками).
2.3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
Свободное опускание рук вниз. Напряженное и расслабленное положения рук, ног.
Потряхивание кистями рук. Расслабление рук с выдохом. Упражнения на осанку, стоя
спиной к опоре. Имитационные, образные упражнения.
2.4. Акробатические упражнения. Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках.
Перекаты в положении лежа, руки вверх и в седе на пятках с опорой на предплечья.
Равновесие на носках с опорой и без нее. Комбинации акробатических упражнений в
образно-двигательных действиях.
3.ИГРОТАНЦЫ.
3.1. Хореографические упражнения. Полуприседы, подъемы на носки, держась за
опору. Стойка руки на пояс и за спину. Свободные, плавные движения руками. Комбинации
хореографических упражнений.
3.2. Танцевальные шаги. Шаг с носка, на носках, полуприсед на одной ноге, другую
вперед на пятку. Пружинные полуприседы. Приставной шаг в сторону. Шаг с небольшим
подскоком. Комбинации из танцевальных шагов.
3.3. Ритмические танцы «Хоровод», «Мы пойдем сначала вправо», «Танец сидя»,
«Галоп шестерками» (на приставном шаге), «Если весело живется», «Танец утят», «Лавота», «Кузнечик».
4.ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.
Специальные композиции и комплексы упражнений: «Большой олень», «На
крутом берегу», «Муренка», «Хоровод», «Я танцую», «Чебурашка».
5. ИГРОПЛАСТИКА. Специальные упражнения для развития мышечной силы и
гибкости в образных, игровых и двигательных действиях и заданиях. Комплексы
упражнений.
6. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА. Общеразвивающие упражнения и игры
пальчиками в двигательных и образных действиях: сгибание и разгибание, приведение и
20

отведение, противопоставление пальцев рук при работе двумя руками и одной рукой. Игрыпотешки. Выполнение фигурок из пальцев.
7. ИГРОВОЙ САМОМАССАЖ. Поглаживание отдельных частей тела в образноигровой форме.
8. МУЗЫКАЛЬНО-ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Отгадай, чей голосок», «Найди свое
место», «Нитка - иголка», «Попрыгунчики-воробышки», «Мы - веселые ребята»,
«Совушка», «Цапля и лягушки», «У медведя во бору», «Водяной».
Музыкально-подвижные игры по ритмике. Подвижные 11 образные игры для
строевых и общеразвивающих упражнений.
9. ИГРЫ-ПУТЕШЕСТВИЯ «На лесной опушке», «Путешествие по станциям»,
«Путешествие в морское царство - подводное государство», «В гости к Чебурашке», «Поход
в зоопарк», «Конкурс танца».
10. КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Музыкально-творческие игры «Кто я?»,
«Море волнуется». Специальные задания. «Создай образ», «Импровизация под песню».
Второй год обучения (средняя группа, 4-5 лет)
1. ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с
музыкой. Хлопки и удары ногой на каждый счет и через счет, только на первый счет.
Выполнение простейших движений руками в различном темпе.
2. ИГРОГИМНАСТИКА.
2.1. Строевые упражнения. Построение в шеренгу и колонну. Повороты
переступанием по команде. Перестроение в круг. Бег по кругу и по ориентирам
(«змейкой»). Перестроение из одной шеренги в несколько по образному расчету и указанию
педагога. Передвижение в обход шагом и бегом
2.2. Общеразвивающие упражнения.
Упражнения без предмета. Ходьба на носках и с высоким подниманием бедра.
Сочетание основных движений прямыми или согнутыми руками. Стойка на прямых и согнутых ногах в сочетании с другими движениями. Основные движения головой. Сочетание
упоров с движениями ногами.
Упражнения с предметами. Упражнения с платочками, шарфиками, косынками.
2.3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
Потряхивание кистями и предплечьями. Раскачивание руками из различных исходных
положений. Контрастное движение руками на напряжение и расслабление. Расслабление
рук в положении лежа на спине. Посегментное свободное расслабление рук в положении
лежа на спине, потряхивание ногами из положения, лежа на спине. Лежа на спине при
напряжении мышц - выдох; при расслаблении мышц - вдох. Упражнения на осанку в стойке:
руки за спину с захватом локтей. Имитационные, образные упражнения.
2.4. Акробатические упражнения. Группировка в положениях лежа и сидя,
перекаты в ней вперед - назад. Из упора присев переход в положение лежа на спине. Сед
ноги врозь широко. Равновесие на одной ноге с опорой и без опоры. Комбинации
акробатических
упражнений
в
образно-двигательных
действиях.
3. ИГРОТАНЦЫ.
3.1. Хореографические упражнения. Танцевальные позиции ног: первая, вторая,
третья. Танцевальные позиции рук: подготовительная, первая, вторая, третья. Выставление
ноги в сторону на носок, стоя лицом к опоре. Повороты направо/налево, переступая на
носках, держась за опору. Полуприседы, стоя боком к опоре. Комбинации
хореографических
упражнений.
21

3.2. Танцевальные шаги. Мягкий, высокий, высокий на носках, приставной, скрестный в
сторону, переменный и русский хороводный шаги. Прыжки с ноги на ногу, другую ногу
сгибая назад, то же - с поворотом на 360°. Поворот на 360° на шагах. Комбинации из
изученных
танцевальных
шагов.
3.3. Ритмические и бальные танцы:»Автостоп», «Большая прогулка», «Вару-вару», полька
«Старый Жук», «Большая стирка», «Полька-хлопушка», «Матушка-Россия».
4.ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.
(медиальные композиции и комплексы упражнений «Чашки», «Карусельные
лошадки», «Песня короля», «Воробьинная дискотека», «Ну, погоди!», «Сосулька»,
«Упражнение с платочками».
5. ИГРОПЛАСТИКА. Специальные упражнения для развития мышечной силы и
гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.
6. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА.
Общеразвивающие упражнения и игры пальчиками в двигательных и образных
действиях: поочередное сгибание и разгибание пальцев, работа одним пальцем, круговые
движения кистью и пальцами, выставление одного, двух и т.д. пальцев, «сцепление»,
соединение большого пальца с другими, касание пальцев одной руки с другой рукой («здороваются»), движение пальцев по различным частям тела и поверхности стола.
Упражнения пальчиками с речитативом.
7. ИГРОВОЙ САМОМАССАЖ. Поглаживание отдельных частей тела в
определенном порядке в образно-игровой форме.
8. МУЗЫКАЛЬНО-ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Карлики и великаны», «Найди
предмет», «Два Мороза», «Птица без гнезда», «Автомобили», «Воробушек»,
«Космонавты», «Усни-трава», «Поезд», «Музыкальные стулья»; музыкально-подвижные
игры по ритмике и с использованием строевых и общеразвивающих упражнений.
9. ИГРЫ-ПУТЕШЕСТВИЯ «Лесные приключения», «Времена года», «На выручку
карусельных лошадок», «Путешествие в Кукляндию», «Космическое путешествие на
Марс», «В мире музыки и танца».
10. КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Музыкально-творческие игры «Аи да я!»,
«Творческая импровизация». Специальные задания «Художественная галерея», «Выставка
картин».
Третий год обучения (старшая группа, 5-6 лет)
1. ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с
музыкой. Ходьба на каждый счет и через счет. Хлопки и удары ногой на сильные и слабые
доли такта. Сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками через счет и наоборот.
Гимнастическое дирижирование - тактирование на музыкальный размер 2/4. Выполнение
ходьбы, бега, движение туловищем в различном темпе.
2. ИГРОГИМНАСТИКА.
2.1. Строевые упражнения. Построение в шеренгу и колонну по сигналу. Повороты
направо, налево, по распоряжению. Строевые приемы «Становись!», «Разойдись!» в
образно-двигательных действиях. Перестроение из одной колонны в несколько кругов на
шаге и беге по ориентирам. Перестроение из одной шеренги в несколько уступами по
образному расчету и ориентирам. Размыкание по ориентирам. Перестроение из одной
колонны в две, три колонны по выбранным водящим.
2.2. Общеразвивающие упражнения.
22

Упражнения без предмета. Комбинированные упражнения в стойках. Присед.
Различные движения ногами в упоре стоя согнувшись и упоре присев. Комбинированные
упражнения в седах и положении лежа. Сед «по-турецки». Прыжки на двух ногах.
Упражнения с предметами. Основные положения и движения в упражнениях с
лентой (элементы классификационных групп).
2.3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
Посегментное расслабление рук на различное количество счетов. Свободное раскачивание
руками при поворотах туловища. Расслабление рук, шеи, туловища в положении сидя.
Потряхивание ногами в положении стоя. Свободный вис на гимнастической стенке.
Дыхательные упражнения в имитационных и образных снижениях. Упражнения на осанку
в седе и седе «по-турецки».
2.4. Акробатические упражнения. Группировки в приседе и седе на пятках.
Перекаты вправо и влево из группировки в седе на пятках с опорой на предплечья. Переход
из седа в упор стоя на коленях. Вертикальное равновесие на одной ноге с различными
движениями рук. Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных
действиях.
3. ИГРОТАНЦЫ.
3.1. Хореографические упражнения. Поклон для мальчиков. Реверанс для девочек.
Танцевальные позиции рук: на поясе и перед грудью. Полуприседы и подъемы на носки,
стоя боком к опоре. Выставление ноги вперед и в сторону, поднимание ноги, стоя боком к
опоре. Выставление ноги назад на носок и поднимание ноги, стоя лицом к опоре. Прыжки
выпрямившись, опираясь на опору. Перевод рук из одной позиции в другую. Соединение
изученных упражнений в законченную композицию у опоры.
3.2. Танцевальные шаги. Шаг галопа вперед и в сторону. Шаг польки. Пружинные
движения ногами на полуприседах, кик-движение. Шаг с подскоком. Русский
попеременный шаг. Шаг с притопом. Русский шаг-припадание. Комбинации из изученных
танцевальных шагов.
3.3. Ритмические и бальные танцы «Современник», «Ма-карена», «Полька», «В
ритме польки», «Русский хоровод», «Падеграс», «Конькобежцы», «Травушка-муравушка»,
«Модный рок», «Артековская полька», «Давай танцуй».
4. ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.
Специальные композиции и комплексы упражнений «Зарядка», «Всадник»,
«Ванечка-пастух», «Четыре таракана и сверчок», «Облака» (упражнения с ленточками),
«Приходи, сказка», «Бег по кругу», «Черный кот».
5. ИГРОПЛАСТИКА. Специальные упражнения для развития силы и гибкости в
образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.
6. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА. Общеразвивающие упражнения и игры
пальчиками в двигательных и образных действиях, со стихами и речитативами.
7. ИГРОВОЙ САМОМАССАЖ. Поглаживание и растирание отдельных частей
тела в образно-игровой форме.
8. МУЗЫКАЛЬНО-ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «К своим флажкам», «Гулливер и
лилипуты», «Волк во рву», «Группа, смирно!», «Музыкальные змейки», «Пятнашки».
Игры на определение динамики и характера музыкального произведения, типа
заданий для строевых и общеразвивающих упражнений.

23

9. ИГРЫ-ПУТЕШЕСТВИЯ «Искатели клада», «Путешествие на Северный полюс»,
«Приходи, сказка», «Путешествие в Спортландию», «Пограничники», «Цветиксемицветик», «Клуб веселых человечков», «Маугли».
10. КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Музыкально-творческие игры «Бег по кругу».
Специальные задания «Танцевальный вечер».
Четвертый год обучения (подготовительная группа, 6-7 лет)
1.
ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с
музыкой. Ходьба на каждый счет, хлопки через счет и другие сочетания ритмического
рисунка. Хлопки и удары ногой на сильную долю такта двухдольного и трехдольного
музыкального размера. Гимнастическое дирижирование - тактирование на музыкальный
размер 4/4 и 3/4.
2. ИГРОГИМНАСТИКА.
2.1. Строевые упражнения. Строевые приемы «Направо!», «Налево!», «Крутом!»
при шаге на месте, переступанием. Строевой шаг на месте, походный шаг в передвижении.
Упражнение типа задания в ходьбе и беге по звуковому сигналу, на внимание. Размыкание
колонн на нытянутые руки вперед и в стороны. Перестроение из колонны по одному в
колонну по три в движении с одновременным поворотом в сцеплении за руки и по
ориентирам.
2.2. Общеразвивающие упражнения.
Упражнения без предмета. Прыжки на двух ногах и одной ноге, с ноги на ногу.
Общеразвивающие упражнения по типу «Зарядка».
Упражнения с предметами. Основные положения и движения в упражнениях с
флажками, мячами, обручами (элементы классификационных групп).
2.2.Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
Посегментное расслабление из стойки руки вверх до упора присев и положения
лежа на спине. Посегментное расслабление ног из положения лежа на спине ноги вперед (в
потолок). Расслабление всего тела, лежа на спине. Свободное, расслабленное раскачивание
ноги, стоя боком к опоре на одной ноге и держась за нее. Дыхательные упражнения на
имитационных и образных движениях: с проговариванием, задержкой дыхания,
подниманием и опусканием рук. Упражнения на осанку в образных и двигательных
действиях («лодочка», «палочка» и др.), лежа на спине и на животе.
2.4. Акробатические упражнения. Акробатические комбинации из пройденных
упражнений. Горизонтальное равновесие на одной ноге с опорой и без опоры («ворона»).
3. ИГРОТАНЦЫ.
3.1. Хореографические упражнения. Русский поклон. «Открывание» руки в
сторону и на пояс, стоя боком к опоре. Полуприседы и подъемы на носки с движением руки,
стоя боком к опоре. Выставление ноги вперед, в сторону, назад - «крестом», «носок-пятка».
Наклоны туловища, стоя спиной и боком к опоре. Подъемы ног и махи ногами через
выставление ноги на носок. Прыжки, стоя лицом к опоре, из первой позиции ног во вторую.
Перевод рук из одной позиции в другую на шаге. Соединение изученных упражнений в
законченную композицию у опоры и вне ее.
3.2. Танцевальные шаги. Шаг с подскоком с различ ными движениями руками.
Поочередное пружинное движение ногами в стойке ноги врозь. Нога в сторону на пятку с
наклоном в сторону, руки в стороны. Основные движения русского танца: тройной притоп,
«припадание» с поворотом, «елочка», «гармошка», «ковырялочка».
24

Основные движения танцев «Ча-ча-ча», «Самба», «Полонез»; комбинации из
изученных шагов.
3.3 Ритмические и бальные танцы. «Танец с хлопками», «Тайм-степ», «Спенк»,
«Слоненок», «Круговая кадриль», «Полька тройками», «Полонез», «Московский рок»,
«Самба», «Божья коровка».
4. ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.
Специальные композиции и комплексы упражнений «Марш», «Упражнение с
флажками», «Три поросенка», «Упражнение с мячами», «По секрету всему свету», «Упражнение с обручами», «Ванька-Встанька», «Пластилиновая ворона».
5. ИГРОГИМНАСТИКА. Специальные упражнения для развития силы и гибкости
в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.
6. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА. Общеразвивающие упражнения и игры
пальчиками в двигательных и образных действиях по сказкам и рассказам.
7. ИГРОВОЙ САМОМАССАЖ. Поглаживание и растирание отдельных частей
тела в образно-игровой форме.
8. МУЗЫКАЛЬНО-ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «День-ночь», «Запев - припев», «Нам не
страшен серый волк», «Дети и медведь», «Трансформеры», «Горелки».
Музыкально-подвижные игры на определение темпа, характера и структуры
музыкальных произведений.
Подвижно-образные игры по типу заданий для строевых и общеразвивающих
упражнений.
9. ИГРЫ-ПУТЕШЕСТВИЯ «Охотники за приключениями», «Путешествие в
«Играй-город», «Морские учения», «Королевство волшебных мячей», «Россия - Родина
моя!», «Путешествие в Маленькую страну», «В гостях у трех поросят», «Спортивный
фестиваль».
10. КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Музыкально-творческие игры «Займи место».
Специальные задания «Повтори за мной», «Делай как я, делай лучше меня».
ТРЕБОВАНИЯ, предъявляемые к занимающимся, по освоению знаний, умений и
навыков программы «СА-ФИ-ДАНСЕ»
ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (младшая группа). По прошествии первого года
обучения, занимающиеся получают следующие знания, умения и навыки. Знают
назначение спортивного зала и правила поведения в нем. Умеют ориентироваться в зале,
строиться в шеренгу. Умеют выполнять ритмические танцы и комплексы упражнений
первого года обучения под музыку. Овладевают навыками ритмической ходьбы. Умеют
хлопать и топать в такт музыки. Умеют в музыкально-подвижной игре представить
различные образы (зверей, птиц, растений, фигуры и т.д.).
ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (средняя группа). После второго года обучения,
занимающиеся знают о назначении отдельных упражнений танцевально-ритмической
гимнастики. Умеют выполнять простейшие построения и перестроения. Умеют исполнять
ритмические, бальные танцы и комплексы упражнений второго года обучения под музыку.
Умеют ритмично двигаться в различных музыкальных темпах и передавать хлопками и
притопами простейший ритмический рисунок. Знают основные танцевальные позиции.
ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (старшая группа). По окончании обучения,
занимающиеся знают правила безопасности при занятиях физическими упражнениями без
предметов и с предметами. Владеют навыками по различным видам передвижений по залу
и приобретают определенный «запас» движений в общеразвивающих и танцевальных
25

упражнениях. Могут передавать характер музыкального произведения в движении
(веселый, грустный, лирический, героический и т.д.). Владеют основными
хореографическими упражнениями по программе этого года обучения. Умеют исполнять
ритмические и бальные танцы и комплексы упражнений под музыку, а также двигательные
задания по креативной гимнастике этого года обучения.
ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (подготовительная группа). После четвертого года
обучения, занимающиеся знают о правилах личной гигиены при занятиях физическими
упражнениями. Могут хорошо ориентироваться в зале при проведении музыкальноподвижных игр. Умеют выполнять специальные упражнения для согласования движений с
музыкой, владеют основами хореографических упражнений этого года обучения. Умеют
исполнять ритмические, бальные танцы и комплексы упражнений, а также двигательные
задания по креативной гимнастике этого года обучения.
Формы организации работы с детьми
Содержание
1.Основные движения:
-ходьба; бег, лазание; упражнения в
равновесии;
строевые упражнения; ритмические
упражнения.
2.Общеразвивающие упражнения
3.Подвижные игры
4.Спортивные упражнения
5.Активный отдых
6.Формирование
начальных
представлений о ЗОЖ
1.Основные движения:
-ходьба; бег, лазание; упражнения в
равновесии;
строевые упражнения; ритмические
упражнения.
2.Общеразвивающие упражнения
3.Подвижные игры
4.Спортивные упражнения
5.Спортивные игры
6.Активный отдых
7.Формирование
начальных
представлений о ЗОЖ

Возраст

Самостоятельная
деятельность

3-5 лет,
2
младшая
группа,
средняя группы

Игра
Игровое
упражнение
Подражательные движения
Сюжетно-ролевые игры

5-7 лет,
старшая
и
подготовительная
к школе группы

Игровые упражнения
Подражательные движения
Дидактические, сюжетноролевые игры

Формы взаимодействия с семьями воспитанников
1.
Организация целенаправленной работы по пропаганде здорового образа
жизни среди родителей.
2.
Ознакомление родителей с содержанием и формами физкультурнооздоровительной работы в ДОУ.
3.
Проведение дней открытых дверей, совместных развлечений с целью
знакомства родителей с формами физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.
4.
Определение и использование здоровьесберегающих технологий.
26

Целостный процесс обучения можно условно разделить на три этапа:

начальный этап - обучению упражнению (отдельному движению);

этап углубленного разучивания упражнения;

этап закрепления и совершенствования упражнения.
Начальный этап обучения характеризуется созданием предварительного
представления об упражнении. На этом этапе обучения педагог рассказывает, объясняет и
демонстрирует упражнения. Дети пытаются воссоздать увиденное, опробовать
упражнение.
При обучении несложным упражнениям (например, основные движения руками,
ногами, головой, туловищем, простейшие прыжки и др.) начальный этап обучения может
закончиться уже на первых попытках. При обучении сложным движениям (например,
разнонаправленные движения руками, ногами, головой в упражнениях танцевального
характера) педагог должен выбрать наиболее рациональные методы и приемы дальнейшего
формирования представления о технической основе упражнения. Если упражнение можно
разделить на составные части, целесообразно применять расчлененный метод. Например,
изучить сначала движение только ногами, затем руками, далее соединить эти движения
вместе и только после этого продолжить дальнейшее обучение упражнению. При удачном
выполнении упражнения целесообразно его повторить несколько раз, закрепив тем самым
предварительное представление о нем.
Этап углубленного разучивания упражнения характеризуется уточнением и
совершенствованием деталей техники его выполнения. Основная задача этапа сводится к
уточнению двигательных действий, пониманию
закономерностей движения,
усовершенствования ритма, свободного и слитного выполнения упражнения.
Этап закрепления и совершенствования характеризуется образованием
двигательного навыка, переходом его в умение высшего порядка. Задача педагога на этом
этапе состоит не только в закреплении двигательного навыка у детей, но и в создании
условий для формирования движений более высокого уровня, выполнение которых можно
было бы использовать в комбинации с другими упражнениями.
Этап совершенствования упражнений можно считать завершенным лишь только
тогда, когда дети начнут свободно двигаться с полной эмоциональной и эстетической
отдачей. Только после этого данное упражнение можно применить с другими, ранее
изученными упражнениями, в различных комбинациях, комплексах и танцах.
Виды занятий:
Занятия делятся на несколько видов:
Обучающие занятия. На занятиях детально разбирается движение. Обучение
начинается с раскладки и разучивания упражнений в медленном темпе. Объясняется прием
его исполнения. На уроке может быть введено не более 2-3 комбинаций.
Закрепляющие занятия. Предполагают повтор движений или комбинаций не менее
3-4 раз. Первые повторы исполняются вместе с педагогом. При повторах выбирается ктото из ребят, выполняющих движение правильно, лучше других, или идет соревнование игра между второй и первой линиями. И в этом и в другом случае дети играют роль солиста
или как бы помощника педагога.
Итоговые занятия. Дети практически самостоятельно, без подсказки, должны уметь
выполнять все заученные ими движения и танцевальные комбинации.
Импровизационная работа. На этих занятиях дети танцуют придуманные ими
вариации или сочиняют танец на тему, данную им педагогом. Такие задания развивают
фантазию. Ребенок через пластику своего тела пытается показать, изобразить, передать свое
видение образа.

27

2.2. Вариативные формы, способы, методы и средства реализации
Программы
Технологии личностно-ориентированного взаимодействия педагога с детьми
Характерные особенности:
1.
смена педагогического воздействия на педагогическое взаимодействие;
изменение направленности педагогического «вектора» - не только от взрослого к ребенку,
но и от ребенка к взрослому;
2.
основной доминантой является выявление личностных особенностей каждого
ребенка как индивидуального субъекта познания и других видов деятельности;
3.
содержание образования не должно представлять собой только лишь набор
социокультурных образцов в виде правил, приемов действия, поведения, оно, должно
включая содержание субъектного опыта ребенка как опыта его индивидуальной
жизнедеятельности, без чего содержание образования становится обезличенным,
формальным, невостребованным.
Характерные черты личностно-ориентированного взаимодействия педагога с
детьми в ДОУ:

создание педагогом условий для максимального влияния образовательного
процесса на развитие индивидуальности ребенка (актуализация субъектного опыта детей);

оказание помощи в поиске и обретении своего индивидуального стиля и
темпа деятельности, раскрытии и развитии индивидуальных познавательных процессов и
интересов;

содействие ребенку в формировании положительной Я-концепции, развитии
творческих способностей, овладении умениями и навыками самопознания).
Интегрированные свойства личности педагога, которые в основном определяют
успешность в личностно-ориентированном взаимодействии:
1.
Социально-педагогическая ориентация - осознание педагогом необходимости
отстаивания интересов, прав и свобод ребенка на всех уровнях педагогической
деятельности.
2.
Рефлексивные способности, которые помогут педагог остановиться,
оглянуться, осмыслить то, что он делает: «Не навредить!»
3.
Методологическая культура - система знаний и способов деятельности,
позволяющих грамотно, осознанно выстраивать свою деятельность в условиях выбора
образовательных альтернатив; одним из важных элементов этой культуры является умение
педагога мотивировать деятельность своих воспитанников.
Составляющие педагогической технологии:

Построение субъект-субъектного взаимодействия педагога с детьми, которое
требует от педагога высокого профессионального мастерства, развитой педагогической
рефлексий способности конструировать педагогический процесс на основе педагогической
диагностики.

Построение педагогического процесса на основе педагогической
диагностики, которая представляет собой набор специально разработанных
информативных методик и тестовых заданий, позволяющих воспитателю в повседневной
жизни детского сада диагностировать реальный уровень развития ребенка, находить пути
помощи ребенку в его развитии (задания направлены на выявление успешности освоения
содержания различных разделов программы, на определение уровня владения ребенком
позиции субъекта, на возможность отслеживания основных параметров эмоционального
благополучия ребенка в группе сверстников, на выявление успешности формирования
отдельных сторон социальной компетентности (экологическая воспитанность,
ориентировка в предметном мире и др).

28


Осуществление индивидуально-дифференцированного подхода, при котором
воспитатель дифференцирует группу на типологические подгруппы, объединяющие детей
с общей социальной ситуацией развития, и конструирует педагогическое воздействие в
подгруппах путем создания дозированных по содержанию, объему, сложности,
физическим, эмоциональным и психическим нагрузкам заданий и образовательных
ситуаций (цель индивидуально-дифференцированного подхода - помочь ребенку
максимально реализовать свой личностный потенциал, освоить доступный возрасту
социальный опыт; в старших группах конструирование педагогического процесса требует
дифференциации его содержания в зависимости от половых интересов и склонностей
детей).

Творческое конструирование воспитателем разнообразных образовательных
ситуаций (игровых, практических, театрализованных и т.д.), позволяющих воспитывать
гуманное отношение к живому, развивать любознательность, познавательные, сенсорные,
речевые, творческие способности. Наполнение повседневной жизни группы интересными
делами, проблемами, идеями, включение каждого ребенка в содержательную деятельность,
способствующую реализации детских интересов и жизненной активности.

Нахождение способа педагогического воздействия для того, чтобы поставить
ребенка в позицию активного субъект детской деятельности (использование игровых
ситуаций, требующих оказание помощи любому персонажу, использование дидактических
игр, моделирования, использование в старшем дошкольном возрасте занятий по интересам,
которые не являются обязательными, а предполагают объединение взрослых и детей на
основе свободного детского выбора, строятся по законам творческой деятельности,
сотрудничества, сотворчества).

Создание комфортных условий, исключающих «дидактический синдром»,
заорганизованность, излишнюю регламентацию, при этом важны атмосфера доверия,
сотрудничества, сопереживания, гуманистическая система взаимодействия взрослых и
детей во взаимоувлекательной деятельности (этим обусловлен отказ от традиционных занятий по образцу, ориентированных на репродуктивную детскую деятельность,
формирование навыков).

Предоставление ребенку свободы выбора, приобретение индивидуального
стиля деятельности (для этого используются методика обобщенных способов создания
поделок из разных материалов, а также опорные схемы, модели, пооперационные карты,
простейшие чертежи, детям предоставляется широкий выбор материалов, инструментов).

Сотрудничество педагогического коллектива детского сада с родителями
(выделяются три ступени взаимодействия: создание общей установки на совместное
решение задач воспитания; разработка общей стратегии сотрудничества; реализация
единого согласованного индивидуального подхода к ребенку с целью максимального
развития его личностного потенциала).

Организация материальной развивающей среды, состоящей из ряда центров
(сенсорный центр, центр математики, центр сюжетной игры, центр строительства, центр
искусства и др.), которая способствовала бы организации содержательной деятельности
детей и соответствовала бы ряду показателей, по которым воспитатель может оценить качество созданной в группе развивающей предметно-игровой среды и степень ее влияния на
детей (включенность всех детей в активную самостоятельную деятельность; низкий
уровень шума в группе; низкая конфликтность между детьми; выраженная продуктивность
самостоятельной деятельности детей; положительный эмоциональный настрой детей, их
жизнерадостность, открытость).

Интеграция образовательного содержания программы.
Информационно - коммуникативные технологии

29

В ДОУ применяются информационно-коммуникационные технологии с
использованием мультимедийных презентации, клипов, видеофильмов, которые дают
возможность педагогу выстроить объяснение с использованием видеофрагментов.
Основные требования при проведении занятий с использованием
компьютеров:

образовательная деятельность должна быть четко организована и включать
многократное переключение внимания детей на другой вид деятельности;

на образовательной деятельности дети должны не просто получить какую-то
информацию, а выработать определенный навык работы с ней или получить конечный
продукт (продукт должен быть получен за одно занятие, без переноса части работы, так как
у детей происходит ослабление мотивации в процессе длительной работы);

на образовательной деятельности не рекомендуется использовать
презентации и видеоматериалы, пропагандирующие применение физической силы к персонажам, программный продукт, с одной стороны, должен критически реагировать на
неправильные действия ребенка, а с другой - реакция не должна быть очень острой;

перед образовательной деятельностью должна быть
проведена
специализированная подготовка - социально-ориентированная мотивация действий
ребенка.
III. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ.
3.1.

Материально-техническое обеспечение программы.

Развивающая предметно-пространственная среда должна обеспечивать
реализацию образовательной программы; учет национально-культурных,
климатических условий, в которых осуществляется образовательная
деятельность; учет возрастных особенностей детей.
Развивающей среды построена на следующих принципах:
 насыщенность;
 трансформируемость;
 полифункциональность;
 вариативной;
 доступность;
 безопасной.
Насыщенность среды соответствует возрастным возможностям детей и
содержанию Программы.
Образовательное пространство оснащено средствами обучения и воспитания,
соответствующими материалами, игровым, спортивным, оздоровительным оборудованием,
инвентарем, которые обеспечивают:

игровую, познавательную, исследовательскую и творческую активность всех
воспитанников, экспериментирование с доступными детям материалами (в том числе с
песком и водой);

двигательную активность, в том числе развитие крупной и мелкой моторики,
участие в подвижных играх и соревнованиях;

эмоциональное благополучие детей во взаимодействии с предметнопространственным окружением;

возможность самовыражения детей.
Для детей младенческого и раннего возраста образовательное пространство
предоставляет необходимые и достаточные возможности для движения, предметной и
игровой деятельности с разными материалами.

30

Трансформируемость пространства дает возможность изменений предметнопространственной среды в зависимости от образовательной ситуации, в том числе от
меняющихся интересов и возможностей детей;
Полифункциональность материалов позволяет разнообразно использовать
различные составляющих предметной среды: детскую мебель, маты, мягкие модули,
ширмы, природные материалы, пригодные в разных видах детской активности (в том числе
в качестве предметов-заместителей в детской игре).
Вариативность среды позволяет создать различные пространства (для игры,
конструирования, уединения и пр.), а также разнообразный материал, игры, игрушки и
оборудование, обеспечивают свободный выбор детей.
Игровой материал периодически сменяется, что стимулирует игровую,
двигательную, познавательную и исследовательскую активность детей.
Доступность среды создает условия для свободного доступа детей к играм,
игрушкам, материалам, пособиям, обеспечивающим все основные виды детской
активности;
исправность и сохранность материалов и оборудования.
Безопасность предметно-пространственной среды обеспечивает соответствие всех
ее элементов требованиям по надежности и безопасности их использования.
Для реализации данной программы в ДОУ созданы необходимые условия:
музыкальный зал. Для проведения занятий зал оборудован и оснащён стандартным и
нестандартным оборудованием.
Вид
помещений
Музыкально- 
спортивный
зал





Основное предназначение

Оснащение

Непосредственно
образовательная
деятельность;
досуговые мероприятия;
праздники;
театрализованные
представления;
мероприятия для родителей.

1. Фортепиано (Piano ЕАКDIGITALPIANO)
2. Стул крутящийся (круглый для пианиста)
3. СинтезаторYAMAHA (PITGERRO)
4. Радио-микрофонICM (IU-2062) - 2 шт.
5. Компьютер(процессор, клавиатура, мышь,
монитор, сетевой фильтр)
6. Музыкальный центрLG
7. Проектор BENQ
8. Мультимедийный экран
9. Стеллаж для используемых педагогом
дополнительного образования пособий, игрушек,
атрибутов, коврики для занятий.
10. Погремушка– 22 шт.
11. Детский баянWOODSTOCK (требует ремонта)
– 1шт.
12. Металлофон – 1шт.
13. Барабан – 2шт.
14. Маракас – 11 шт.
15. Трещотка круговая однополосная – 1шт.
16. Колотушка - 1шт.
17. Колокольчик – 2шт.
18. Набор ударных и шумовых инструментов в
чехле-сумочке – 1шт.
19. Музыкальный колокольчик цветной -8шт.
20. Бубенцы вертикальные -1шт.
21. Бубенцы на дуге – 10шт.
22. Деревянная ложка с бубенцами – 10 шт.

31

23. Пластмассовый микрофон
трещиной) – 1шт.
24. Палочки -молоточки - 4 шт.
25. Свисток пластмассовый -1шт.

–

муляж

(с

3.2 Обеспечение методическими рекомендациями
и средствами обучения и воспитания
Автор
Фирилева Ж.Е.
Сайкина Е.Г.
Н.Н. Ефименко
И.М. Воротилкина
Быкова А.И. и Осокина Т.И.
А.Н. Стрельникова
Г.И.Семенова
Н.Я.Городничева
Э.Я.Степаненкова
С.Л. Слуцкая
В.С. Кузнецов

Методическое пособие
«СА-ФИ-ДАНСЕ»
«Театр физического развития и оздоровления детей
дошкольного и младшего школьного возраста»
«Физкультурно – оздоровительная работа в дошкольном
образовательном учреждении»
«Развитие движений у детей в детском саду»
«Дыхательная гимнастика»
«Развитие физических качеств»
«Теория и методика физического воспитания и развития
ребенка»
Танцевальная мозаика
«Физические упражнения и подвижные игры»
3.3. Режим дня
Группы
младшего
возраста
(3-4 лет)

Группы
среднего
возраста
(4-5 лет)

Группы
старшего
возраста
(5-6 лет)

Группы
подготовительного
к школе возраста
(6-7 лет)

7.30-8.00

7.30-8.00

7.30-8.10

7.30-8.10

8.00-8.07

8.00-8.07

8.10-8.20

8.10-8.20

-

8.07-8.15

-

-

8.07-8.45

8.15-8.45

8.20-8.45

8.20-8.45

8.45-9.00

8.45-9.00

8.45-9.00

8.45-9.00

9.00-9.15

9.00-9.20

9.00-9.25

9.00-9.30

9.15-9.35

9.20-9.30

9.25-9.35

9.30-9.40

НОД

9.35-9.50

9.30-9.50

Второй завтрак

9.50-9.55

9.5010.00

Прием детей (беседы о здоровье).
Общение с детьми и
родителямисамостоятельные игры
детей, индивидуальная работа,
гимнастика (артикуляционная,
дыхательная, пальчиковая) (Сам Д)
Утренняя гимнастика
Подвижные игры,
самостоятельнаяактивная
деятельность детей (СамД)
Подготовка к завтраку, завтрак (ОД
в РМ)
Подготовка к НОД (трудовая
деятельность) (ОД в РМ)
НОД
Перерыв (двигательная активность/
подготовка к НОД (Сам Д)

9.35 –
10.00
10. 00 –
10.10

9.40-10.10
10.10-10.15

32

Подготовка к НОД (ОД в РМ)
НОД (музыкальная или активная
двигательная деятельность)
Подготовка к прогулке, прогулка
(ОД в РМ)
Возвращение с прогулки,
подготовка к обеду, обед (ОД в РМ)
Подготовка ко сну (ОД в РМ)
Сон
Постепенный подъём, гимнастика
после сна, воздушные процедуры
(ОДв РМ)
Самостоятельная игровая
деятельность детей,
индивидуальная работа (Сам Д)
Конструктивное общение/
Восприятие художественной
литературы/Сюжетно-ролевые игры

-

-

-

-

9.5511.45
11.4512.15
12.1512.30
12.3015.00

10.0012.00
12.0012.30
12.3012.45
12.4515.00

10.10 –
10.20
10.20 10.45
10.4512.15
12.1512.45
12.4513.00
13.0015.00

15.0015.30

15.0015.25

15.0015.20

15.00-15.30

15.3015.45

15.2515.45

-

-

15.4516.05

15.2015.45
3 НОД в
неделю
(ВТ, ЧТ,
ПТ)

15.4516.00

10.15-10.30
10.30-11.00
11.00-12.25
12.25-12.50
12.50-13.00
13.00-15.00

15.30-16.00

Подвижные игры,
самостоятельнаяактивная
16.0016.0515.35деятельность детей,
16.10
16.15
16.20
индивидуальная работа (Сам Д)
Трудовая деятельность,
16.00ручнойтруд/ индивидуальная работа
16.00-16.25
16.20
(ОД)
Подготовка к полднику, полдник
16.1016.1516.2016.25-16.45
(ОД в РМ)
16.40
16.40
16.45
Подготовка к прогулке,
прогулка,уход детей домой (ОД в
16.4016.4016.4516.45-18.00
РМ)
18.00
18.00
18.00
Общение с детьми и родителями
Сам Д – самостоятельная деятельность детей /ОД в РМ – образовательная деятельность в
режимные моменты/НОД – непрерывная образовательная деятельность
Планирование занятий по танцевально-игровой гимнастике (час)
Сетка часов при двухразовых занятиях в неделю
№
п/п

Название раздела спортивнооздоровительных занятий

1

Игроритмика

Всего часов

в течение года
33

2

Игрогимнастика

3

Игротанцы

4

Танцевально-ритмическая
гимнастика

5

Игропластика

по плану занятий

6

Пальчиковая гимнастика

по плану занятий

7

Музыкально – подвижные
игры

по плану занятий

8

Игры – путешествия

9

Креативная гимнастика
Итого:

14
в течение года
50

8
по плану занятий
72

34

Приложение 1
Календарно - перспективный план
Октябрь
Недели

Вводная часть

Основная часть

1-я
неделя

Строевые упражнения:
построение
в
колонну,
шеренгу по команде (образно
– двигательные упражнения
«солдатики)
приставные шаги в сторону
шаг с подскоком
Игроритмика
хлопки в такт музыки

2-я
неделя

Музыкально – подвижная
игра «Нитка – иголка»
Строевые упражнения:
построение
в
круг
и
передвижение по кругу в
различных
направлениях
(вправо, влево, в круг, от
центра)
Игроритмика
ходьба сидя на стуле
хлопки в такт музыки
Строевые упражнения:
построение в шеренгу, в круг
приставные шаги в сторону
шаг с подскоком

3-я
неделя

4-я
неделя

Построение врассыпную
Танцевальные шаги шаг с
носка, на носках
Общеразвивающие
упражнения без предмета:
основные
упражнения
прямыми и согнутыми
руками
и
ногами,
выполняемые под музыку
основные
движения
туловищем и головой
Музыкально – подвижная
игра «Найди свое место»
Общеразвивающие
упражнения с воздушными
шарами
Танцевальные шаги
Комбинации
из
танцевальных шагов
Подвижная игра ««

Танцевально – ритмическая
гимнастика упражнения с
султанчиками «У оленя дом
большой»
Подвижная
игра
«У
медведя во бору»
Сюжетное занятие «Осенняя прогулка»
Ритмический танец «Осенний марафон»
Общеразвивающие упражнения с осенними листьями
Танцевальная композиция «Осенние принцессы»
Танцевальная композиция «Дождя не боимся»
Музыкально – подвижная игра «Солнышко и дождик»
Игра «Подуй на осенний листочек»

Заключительная
часть
Упражнения
на
расслабление мышц,
укрепление
осанки,
дыхательные:
поднимание рук - на
вдохе,
свободное
опускание – на выдохе

Упражнения
на
укрепление
осанки,
стоя спиной к опоре.
Релаксация
«Спокойный сон»

Имитационно
–
образные упражнения
на осанку «столбик»
«палочка»

Ноябрь
Недели
1-я
неделя

Вводная часть
Музыкально
–
подвижная игра по
ритмике Построение
врассыпную.
Под
музыку марша все
маршируют в любом
направлении

Основная часть
Заключительная часть
Ритмический
танец.
«Если Имитационно
–
весело живется …»
образные упражнения в
Акробатические упражнения
расслаблении Лежа на
Комбинация в образно – игровых спине,
полное
действиях группировка лежа на расслабление – поза
спине («качалочка») перекатом «спящего»
вперед сед на ноги вроз
(«буратино») лечь на спину, руки
35

вверх («бревнышко») – перекаты
вправо, (влево)
Подвижная игра «Зайчики и
волк»

2-я
неделя

Музыкально
–
подвижная игра «Все
по местам»

Танцевальные шаги шаг с носка,
на носках
Танцевально –
ритмическая
гимнастика «Воздушные шары»
Подвижная игра «Охотник и
обезьяны»
Музыкально-ритмическая
композиция
«Звериный
разговор»
3 Музыкально
– Общеразвивающие упражнения
- подвижная игра по на стуле
я ритмике
Ритмический танец: «Цветы для
н Под музыку марша мамы»
е все маршируют в Музыкально – подвижная игра
д любом направлении, «Найди свое место в кругу»
е под звуки польки все
л прыгают. Побеждают
я те, кто не ошибется в
задании.
4 Строевые
Акробатические упражнения
- упражнения:
Комбинация в образно – игровых
я построение в колонну действиях
н перестроение в круг
группировка лежа на спине
е Игроритмика
(«качалочка»)
д Различие динамики перекатом вперед сед на ноги
е звука «громко - тихо» врозь («буратино»)
л На громкую музыку – лечь на спину, руки вверх
я увеличение
круга («бревнышко»)
–
перекаты
шагами назад от вправо, (влево)
центра, на тихую Музыкально – подвижная игра
музыку
– «Эхо»
уменьшение
круга
шагами вперед к
центру.

Пальчиковая
гимнастика
Выполнение фигурок из
пальчиков
круг
очки
домик
Имитационно
–
образные упражнения на
дыхание
«Насос»
«Шарик
красный
надуваем»
«Плаваем»

Упражнения
на
расслабление мышц
Потряхивания кистями
рук
–
«воробушки
полетели»

Декабрь
Недели

Вводная часть

Основная часть

1-я
неделя

Креативная
гимнастика
Импровизация
движений
под
музыку
Музыкально –
подвижная игра
«Эхо»

Подвижная игра «Перемена мест»
Ритмический танец. «Лавота»
Построение
в
круг.
«Галоп
шестерками» на приставном шаге.
Подвижная игра «Квас»

Заключительная
часть
Пальчиковая
гимнастика
Выполнение
фигурок
из
пальчиков
бинокль
лодочка
цепочка

36

2-я
неделя

3-я
неделя

4-я
неделя

Строевые
упражнения:
Построение
в
круг
Игроритмика
Поднимание и
опускание рук на
4 счета, на 2
счета
и
на
каждый счет
Креативная
гимнастика
«Создай образ»
Игровые задания
для
развития
пластической
выразительности
при
создании
образа

Танцевальные шаги
Композиция из танцевальных шагов.
Сочетание шагов с носка и шагов с
небольшим подскоком
Танцевально
–
ритмическая
гимнастика «Снежинки»
Ритмический танец: «Танец сидя»
Подвижная игра «Чехарда»

Креативная
гимнастика
«Море
волнуется»

Общеразвивающие упражнения с
Упражнения на
гантелями
расслабление
Игропластика
мышц,
Специальные
упражнения
для
дыхательные и на
развития силы мышц
укрепление
Морские фигуры
осанки:
морская звезда
имитационно –
морской конек
образные
краб
упражнения
дельфин
«вороны»
Ритмический танец. «Все спортом
занимаются»
Сюжетное занятие «Путешествие в зимний сказочный лес»
Ходьба, бег, прыжки, поскоки между снежинками
Танцевальная композиция со снежинками
Музыкально – подвижная игра
«Снежки»
«Роботы и звездочки»
«На оленьих упряжках»
«Снежные карусели»
Снежные Фигуры

Январь
Недели

Вводная часть

1-я неделя

Строевые
упражнения:
Построение
в
шеренгу и колонну
по распоряжению
Игроритмика
Различие динамики
звука

2-я неделя

Строевые
упражнения:
Перестроение
из
одной шеренги в
несколько
до
ориентира
Игроритмика
Бег по кругу и
ориентирам
(«змейкой»)

Основная часть

Заключительная
часть
Игропластика
Специальные Дыхательные
упражнения для развития гибкости – упражнения
морские фигуры
«Насос»
улитка
«Волны шипят»
морской лев
«Ныряние»
медуза
«Подуем»
уж
Ритмический танец. «Рок-н-ролл»
Музыкально – подвижная игра
«Отгадай, чей голосок»
Акробатика
Комбинации Акробатика
акробатических
упражнений
в Комбинации
образно – двигательных действиях:
акробатических
«Ванька – встанька»
упражнений
в
«Мальвина – балерина»
образно
–
«солдатик»
двигательных
Танцевально
–
ритмическая действиях:
гимнастика «Хоровод»
«ласточка»
Музыкально – подвижная игра «Мы «березка»
веселые ребята»

37

3-я неделя

Строевые
Хореографические упражнения
упражнения:
танцевальные позиции рук
Построение
полуприседы
врассыпную
подъемы на носки
Игроритмика
Ритмический танец. «Мы пойдем
Выполнение
сначала вправо»
общеразвивающих
Танцевально
–
ритмическая
упражнений
под гимнастика «Воздушная кукуруза»
музыку, с акцентом Музыкально – подвижная игра «Два
на сильную долю мороза»
такта – основного
движения наклона,
приседа, маха и т.д.)
4-я неделя Сюжетное занятие «В мире сказок и приключений»
Сказочный лес:
переход через речку
по болоту
в пещере
переплывите через озеро
Сказочная зарядка
Ритмический танец «Бабка Ежка»
Музыкально – подвижная игра «Колдун»

Релаксация
облаке»

«На

38

Февраль
Недели

Вводная часть

1-я
неделя

Акцентированная ходьба с Танцевально – ритмическая
махом руками, сгибание гимнастика «Я танцую»
пальцев рук в кулак и Ритмический танец. «Каравай»
разгибание
Танцевально – ритмическая
Креативная гимнастика.
гимнастика «Кузнечики»
Творческая игра
Музыкально – подвижная игра
«Кто я?»
«Совушка»
Строевые упражнения:
Танцевально – ритмическая
«Солдатики»
гимнастика «С платочками»
Игроритмика
Ритмический танец. «Цветные
Выполнение
ленточки»
общеразвивающих
Музыкально – подвижная игра
упражнений под музыку с «Ленточки – хвосты»
притопом под сильную
долю такта
Сюжетное занятие «Аты – баты мы солдаты!»
Парад военных
Упражнения с флажками «Сигнальщики»
Полоса препятствий
Ритмический танец «Салютики»
Ритмический танец «Синий платочек»

2-я
неделя

3-я
неделя

4-я
неделя

Строевые упражнения:
передвижение по кругу
шагом и
бегом
Бег по кругу и по
ориентирам
Игроритмика Удары ногой
на каждый счет и через
счет

Основная часть

Танцевальные шаги. Сочетание
приставных и скрестных шагов в
сторону
Общеразвивающие упражнения с
мягкими игрушками
Ритмический танец. «Веселые
игрушки»
Музыкально – подвижная игра
«Золотые ворота»

Заключительная
часть
Игропластика.
Специальные
упражнения
на
развитие
силы
мышц
«змея»
«ежик»
Пальчиковая
гимнастика
«Дружат
наши
пальчики»

Креативная
гимнастика
Специальные
игровые
задания
«Магазин игрушек»

Март
Недели
1-я
неделя

Вводная часть

Основная часть

Строевые упражнения:
Игропластика
построение в шеренгу
«велосипед»
повороты переступанием, «морская звезда»
по
распоряжению
в «орешек»
образно – двигательных «кобра»
действиях «Лижники»
Танцевально – ритмическая
Хореографические
гимнастика «Часики»
упражнения
Ритмический танец. Полька
поклон для мальчиков
«Добрый жук»
реверанс для девочек
2 Сюжетное занятие «Мамин день»
- Танцевально – ритмическая гимнастика «Букет для мамы»
я Ритмический танец «Сюрприз»
н Пластические этюды «Фигуры»
е
д
е
л
я

Заключительная
часть
Игропластика
Упражнения
для
развития гибкости
«волшебник»
«змея»
«котенок»
«по-турецки»

39

3 Игра «Поезд»
- Игроритмика.
я На
воспроизведение
н динамики
звука.
е Увеличение
круга
–
д усиление
звука,
е уменьшение круга
–
л уменьшение звука.
я
4 Строевые упражнения:
- Построение врассыпную
я Общеразвивающие
н упражнения без предмета.
е Сочетание
упоров
с
д движениями
ногами
е (упор присев, упор сидя.
л упор стоя на коленях.
я упор лежа)

Общеразвивающие
упражнения с обручами.
Танцевально – ритмическая
гимнастика
«Воробьинная
зарядка»
Ритмический танец «Зарядка Латина»
Музыкально – подвижная игра
«Аквариум»
Акробатические упражнения.
группировка в положении сидя,
лежа
перекаты вперед, назад
перекаты вправо, влево
Танцевально – ритмическая
гимнастика «Аэробика»
Ритмический
танец
«Макарена»
Музыкально – подвижная игра
«Пятнашки» (с домиками)

Игропластика.
Круговые движения
кистями и пальцами
рук
«оса»
«вертолет»

Упражнения
на
расслабление мышц,
дыхательные и на
укрепление осанки
Контрастные
движения руками на
напряжение
и
расслабление

Апрель
Недели
1-я
неделя

2-я
неделя

3-я
неделя

Вводная часть
Основная часть
Заключительная часть
МузыкальноТанцевально
–
ритмическая Игропластика.Упражнения
подвижная игра на гимнастика «Аэробика»
для развитие мышечной силы
закрепление навыка Танцевальные шаги
в заданиях.
построения
в прыжки с ноги на ногу, другую
колонну, шеренгу, сгибая назад
круг.
Ритмический танец. «Шуточный
рок-н-ролл»
Музыкально – подвижная игра
«Горелки»
Музыкально
– Танцевальные шаги Переменный и Креативная
гимнастика.
подвижная игра
русский хороводный шаги
Специальные
игрозадания
«Замри-отомри»
Общеразвивающие упражнения с «Художественная галерея
Игроритмика
гантелями
ходьба на каждый Ритмический танец «Бабка-Ежка»
счет и через счет с Музыкально – подвижная игра
хлопками
«Усни-трава»
построение
по
ориентирам
Танцевальные
Танцевально
–
ритмическая Упражнения на расслабление
шаги:
гимнастика «С платочком»
мышц
шаг галопа вперед и Ритмический танец «Кремена»
«медузы»
в сторону
Подвижная игра «День – ночь»
«звездочка»
Музыкально
–
подвижная игра «К
своим флажкам»

40

4-я
неделя

Строевые
упражнения:
перестроение в две
колонны
в два круга

Акробатические
упражнения.
Вертикальное равновесие на одной
ноге с различными движениями рук
Танцевально
–
ритмическая
гимнастика «Приходи сказка»
Ритмический
танец
«Русский
хоровод»
Музыкально – подвижная игра
«Ручейки и озера»

Игропластика. Специальные
упражнения
на
развитие
мышечной силы
«укрепи животик»
«укрепи спинку»

Май
Недели
1-я неделя

Вводная часть
Основная часть
Заключительная часть
Сюжетное занятие «День Победы»
1. Военный парад
2. Танцевально – ритмическая гимнастика «Сигнальщики»
3. Игры-эстафеты
4. Танцевально – ритмическая гимнастика «Синий платочек»

2-я неделя

Строевые
упражнения:
Игроритмика.
Выполнение
ходьбы
с
увеличением
темпа, переход на
бег и обратно

3-я неделя

4-я неделя

Акробатические упражнения
«ежик»
«кузнечик»
«колобок»
«ласточка»
Общеразвивающие упражнения с
гимнастическими палками
Ритмический танец: «Полька»
Музыкально – подвижная игра
«Веселый бубен»
Сюжетное занятие «В мире музыки и танца»
Ритмический танец «Веселая разминка»
Танцевально – ритмическая композиция «Олимпиада»
Ритмический танец «Карнавал», «Дружба»
Музыкально – подвижная игра «Затейники»
Креативная гимнастика «Делай как я, делай лучше меня»

Креативная гимнастика «Ай,
да я!»
Музыкально-подвижная игра
на определение характера
музыкального произведения

Креативная
гимнастика.
Специальные
задания
«Танцевальный
вечер»

Игропластика
Упражнения
для развития гибкости
«бабочка»
«звездочка»
«рыбка»
«лягушка»

Танцевальные шаги.
Комбинации
на
изученных
танцевальных шагах
Танцевально
–
ритмическая
гимнастика «Зарядка»
Бальный танец «Падеграс»
Музыкально – подвижная игра
«Музыкальные змейки»

41

Приложение 2
Картотека игр-миниатюр, музыкально-подвижных игр

«Солнышко»

Назв
ание

«Музыкальные змейки»

Музыкально – подвижная игра (1)

Миниатюра
(1)

Вид

Цель

Содержание

Совершенств
ование
двигательных
навыков

И.П.: дети стоят в шахматном порядке.
Солнышко, солнышко,
Частые полуприседания. Выгляни в окошко.
«Пружинки» с хлопками.
Твои детки плачут,
По камушкам скачут. Легкие прыжки с хлопками.
Дети делятся на три подгруппы, построенные в
колонны в определенном месте зала. Каждая
подгруппа выбирает себе определенную мелодию,
ее можно использовать из мультфильмов или
детских сказок. Как только зазвучит1-я мелодия,
колонна, выбравшая ее, должна двигаться по залу в
такт музыке за впереди стоящим. Но как только
заиграет другая мелодия - правая колонна
принимает упор присев, а другая движется и т.д.
Если звучит музыка, невыбранная командами, - дети
идут на свои места. Победит колонна, которая
построится быстрее и раньше.

Развитие
внимания,
памяти,
мышления,
координации
движения

«Осень»
«Веселый
гусь»

Музыкально –
подвижная игра (2)

Миниатюра (2)

Совершенств
ование
двигательных
навыков

Развитие
внимания,
быстроты

Меж еловых мягких лап
Поочередно опускать и поднимать руки перед
собой.
Дождик тихо: «Кап-кaп-кап»,
Медленно присесть с опущенными руками.
Где сучок давно засох, вырос серый мох-мох-мох!
Медленно подняться, держась за голову.
Где листок к листу прилип, Поочередно
опускать и поднимать руки перед собой.
Появился гриб-гриб-гриб. Кто нашел его, друзья?
Стоять прямо, пожимая плечами.
Это я, это я, это я!
Прижать руки к груди
Дети стоят в кругу. Руководитель ударяет в бубен и
пускает его по кругу. Дети передают его со словами:
Ты катись, веселый бубен,
Быстро-быстро по рукам, у кого веселый бубен –
Тот сейчас станцует нам!
У кого на последнем слове окажется бубен, тот
выходит в центр и исполняет танец или несколько
движений, остальные дети повторяют за ним.

Оборудование

_______

Аудиокассета
«Танцуй,
малыш»
№1

Бубен, любая
музыка в стиле
диско

42

«Жаворонок»
«Капканы»
«Любопытная Варвара»
«Дирижер и оркестр»

Миниатюра (3)
Музыкально –
подвижная игра (3)
Миниатюра (4)
Музыкально – подвижная игра.
(4)

Совершенств
ование
двигательных
навыков

В небе жаворонок пел.
Маховые движения руками.
Колокольчиком звенел,
Вращения кистями над головой.
Порезвился в вышине,
Помахивать руками, опустить через стороны вниз.
Спрятал песенку в траве.
Присесть, обхватить колени.
Тот, кто песенку найдет,
Будет весел целый год.
Хлопки в ладоши

Развитие
ловкости,
быстроты,
координации
движений

Выбираются два водящих. Они стоят лицом друг к
другу, держась за руки, - это «капкан». Все
играющие под музыку бегут по кругу, пробегая под
«капканом». Как только музыка прекращается,
«капкан» закрывается. Те, кто попал в него,
присоединяются к водящим, образуя новый
«капкан». Игра продолжается до тех пор, пока не
останется 2-3 победителя - самые ловкие дети, им
предоставляется найти «клад».
Любопытная Варвара
Качание головой.
Смотрит влево,
Поворот корпуса влево.
Смотрит вправо,
Поворот корпуса вправо.
Смотрит вверх,
Поднять голову вверх.
Смотрит вниз.
Опустить голову вниз.
Чуть присела на карниз.
Полуприседание.
А с него свалилась вниз!
Резкое приседание
По кругу чертят кружочки-посты по числу
играющих, без
одного. Все играющие - «солдатики» стоят на своем
посту (в кружочках). Дирижер стоит в центре, в
руках у него бубен (треугольник). Под музыку
марша «солдатики» маршируют, идут в обход по
кругу. Вдруг в «оркестр» вступает дирижер, он
стучит в бубен. В такт музыке «солдатики»,
стараясь дойти
до своего кружка-поста, останавливаются и
маршируют на месте. Дирижер тоже занимает
любой кружок, а кто остался
вне кружка - становится дирижером.

Совершенств
ование
двигательных
навыков

Развитие
внимания,
чувства
ритма,
координации
движений.

Аудиокассета
«Коммуникати
вные
танцыигры» № 1

Аудиокассета
«Танцуй
малыш» № 1,
музыкальные
инструменты

43

«Смелый капитан»
«Найди свое
место»
«Дождик»
«Музыкальные стулья»

(5)
Миниатюра
Музыкально –
подвижная игра
(5)
Миниатюра (6)
Музыкально – подвижная
игра (6)

Совершенств
ование
двигательных
навыков,
Координации
движений

Развитие
быстроты,
ловкости,
памяти

Совершенств
ование
двигательных
навыков,
координации
движений

Я на мостике стою Ноги во 2-й позиции. Руки на
поясе.
И бинокль в руках держу. Изобразить бинокль
пальцами с наклоном вперед. Волны плещутся
слегка,
Изобразить легкую волну. Качка тихая пока.
Покачивание влево-право. Волны сильными вдруг
стали,
Изобразить волну. И от качки все упали!
Приседание. За канат держусь я крепко.
Изобразить перебирание каната. Вдруг сорвало
ветром кепку,
Руки поднять к голове и в стороны. Я ловить рукою
стал Поочередные махи руками. Чуть с мосточка не упал.
Балансировать руками
Дети стоят в шеренге. Звучит веселая музыка,
играющие разбегаются по площадке (бегают,
прыгают, играют). Музыка
прекращается, дети ищут свое место в шеренге.
Руководитель
отмечает тех, кто правильно занял свое место

Скачет дождик длинноногий
Хлопки в ладоши.
По траве и по дороге,
Наклоны в стороны.
Льется он в пустые бочки,
Хлопки в ладоши.
И на лужах cтaвит точки,
Наклоны в стороны.
Барабанит громко в стеклаХлопки в ладоши.
Вся земля вокруг намокла.
Развести руки в стороны, сесть, обхватив колени
Развитие
Все дети сидят на стульях, спиной к центру.
умения
Водящий стоит
слышать
без стула. Дети поделены на 3 группы: l-я группа начало
и полька,
конец
2-я - вальс, 3-я - марш. Водящий идет по кругу. Если
музыки, ее
звучит
быстроту
полька, то за водящим идет l-я группа. Музыка
меняется, идут другие дети. Когда зазвучит детская
песня, все встают со стульев и идут за водящим.
Музыка останавливается – дети занимают места,
оставшийся без места становится водящим.

Любая музыка
в стиле диско

__________

Аудиокассеты:
«Полька»,
«Вальсы
мира»,
«Марш»

44

«Зайки»
«Карлики и
великаны»
«Мишка»
«Затейники»

Миниатюра (7)
Музыкально –
подвижная игра (7)
Миниатюра (8)
Музыкально –
подвижная игра. (8)

Совершенств
ование
двигательных
навыков,
координации
движений

Зайки скачут по лужайке,
Прыжки на двух ногах.
Вдруг в лесу мелькнула тень,
Зайки спрятались за пень.
Присесть, опустить голову.
На носочки поднялись.
Встать на носки.
Ну-ка, Зайка, оглянись,
Повороты в стороны.
Не сидит ли за кустом
страшный волк с большим хвостом?
Поочередно опускать и поднимать руки перед
собой.
Вдруг волчище выбегает,
Бег на месте.
Серых зайчиков хватает.
Присесть, голову спрятать
Развитие
Дети стоят лицом по кругу, под музыку выполняют
умения
разные
различать
танцевальные движения. В конце музыкального
динамику
отрывка подается сигнал: аккорд в высоком или
звука,
низком регистре. На аккорд в высоком регистре
совершенство дети становятся «карликами» (упор присев), а на
вание
аккорд в низком регистре – «великанами» (поднять
двигательных руки вверх и приподняться на носочки).
навыков
Выигрывают те, кто ни разу не ошибся.
Совершенств Мишка с куклой бойко топают, Бойко топают,
ование
посмотри,
двигательных Ходьба на месте, руки на поясе. И в ладоши звонко
навыков,
хлопают,
координации Звонко хлопают - раз, два, три. Хлопки в ладоши.
движений
Мишке весело, мишке весело, Переступание с
наклонами в стороны.
Вертит мишенька головой, Кукле весело, тоже
весело.
Ходьба на месте. Ой, как весело. Ой, ой, ой!
Покачивание головой
Совершенств Ровным кругом, друг за другом
ование
Мы идем за шагом шаг.
двигательных Стой на месте, дружно вместе.
навыков,
Сделаем вот так.
координации Дети останавливаются, опускают руки. Водящий
движений
показывает
движение, все повторяют его (2-3.раза), выбирается
новый водящий. Игра начинается под звуки марша,
а показ движений - без музыки. Повторять движения
под соответствующую музыку.

__________

Аудиокассета
«Слушаем
музыку»

Аудиокассета
«Марш», любая
музыка в стиле
диско

45

«Козы»
«Запрещенное
движение»

Можно ли козам бодаться, Высокий шаг,
показывают «рожки».
Если рожки есть? Ходьба по кругу.
В пляс девчонкам не пускаться, Подскок, руки на
поясе.
Если ножки есть?
За рога возьмем козленка, «Пружинка».
Отведем на луг. Три высоких шага.
А девчонку за ручонку Мальчик подает руку
девочке.
В наш веселый круг, Покачивание руками.
В наш веселый круг. Повороты в парах
Развитие вни- Дети стоят полукругом, в центре водящий. Он
мания, коор- показывает
динации
движения, из которых одно - запрещенное
движений
(например
«пружинка»). Все повторяют движения, кроме
запрещенного. Кто ошибется, становится водящим.
Совершенств
ование
двигательных
навыков,
координации
движений

Мой веселый, звонкий мяч.
«Пружинка».
Ты куда помчался вскачь?
Прыжки на месте.
Красный, желтый, голубойВысокий шаг.
Не угнаться за тобой.
Присесть, обхватить колени
Развитие
Дети стоят по кругу лицом в центр. На 1 -й такт
чувства
один ребенок поднимает, например, правую руку,
ритма, такта, на 2-й такт – следующий делает то же, что и первый,
внимания
и так по кругу. Затем, когда все поднимут правую
руку, игра начинается снова, но, к примеру, с
другой руки, либо предлагается другое движение.
Совершенств На лошадке ехали,
ование
Высокий шаг.
двигательных До угла доехали.
навыков,
Гоп - гоп-гоп,
координации Гоп - гоп-гоп!
движений.
Прямой галоп, в руках «вожжи».
На машине ехали,
Легкий бег, в руках «руль».
До реки доехали!
«Пружинка»
Би-би-би, би-би-би!
Пароходом ехали,
Ходьба в полуприседе.
До горы доехали.
У-у-у, у-у-у.
То подняться на носки, то опуститься в
полуприседе, выполняя волнообразные движения
руками

«Ка
нон
»
«Мы ехали»

Миниатюра (11)

«Мяч»

Миниатюра (9)
Музыкально –
подвижная
игра. (9)
Миниатюра (10)
Музыкально –
подвижная
игра. (10)

Совершенств
ование
двигательных
навыков,
координации
движений

___________

Музыка
Ф.
Бургмюллера
«Кавалькада»

46

«Зеркала
»
«Лошадк
и»

Совершенств
ование
двигательных
навыков,
координации
движений
Развитие
внимания,
координации
движений

«Не
теряй
пару»

Музыкаль
но –
подвижная
игра. (ll)
Миниатюра (12)
Музыкально –
подвижная игра
(12)

Совершенств
ование
двигательных
навыков,
координации
движений,
внимания

Дети свободно стоят по залу. Они – «зеркала». Один
ребенок - водящий. Он пришел в магазин, где много
«зеркал».
Отражение (копирование его движений) может
быть во всех
«зеркалах» одновременно, либо показываться в
одном-двух.
Невнимательное «зеркало» выбывает из игры.
Эй, лошадки Высокий шаг.
Иго-го-го! Хлопки над головой.
Но, лошадки Прямой галоп.
Но, но, но. Хлопки перед грудью.
Скок, лошадки, Подскоки на месте.
Скок, скок. Хлопки внизу.
Побежали - Легкий бег.
Гоп-гоп-гоп! Хлопки перед грудью
Дети идут парами по кругу, взявшись за руки.
Звучит веселая музыка, дети отпускают пару и
подскоками двигаются в свободном направлении. С
окончанием музыки необходимо найти свою пару.

Любая музыка
в
стиле диско

Аудиокассета
«Слушаем
музыку»

47

Приложение 3
Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой
Выполняя дыхательную гимнастику по методике А.Н. Стрельниковой, следует
соблюдать следующие правила:

делать короткий активный вдох носом;

выдох выполнять через рот;

вдох делать одновременно с движением;

все вдохи-движения выполнять в темпе марша;

считать мысленно, про себя (счет в данной гимнастике идет по 8, а не по 5
или 10, как в традиционной).
Очень полезно развивать дыхательную систему игровым методом: надувать
воздушные шары, пускать мыльные пузыри, дуть на плавающие игрушки (шарики,
бумажные лодочки), дуть на вертушки, нюхать цветы, гасить пламя свечи, дуть на горячий
чай, рисовать через трубочку, при помощи дыхания, играть на игрушечных музыкальных
инструментах (дудочки, губные гармошки и т.д.).
«Ладошки»
Исходное положение (и.п.): станьте прямо, согните руки в локтях (локти вниз) и
«покажите ладони зрителю» - «поза экстрасенса». Делайте шумные, короткие, ритмичные
вдохи носом и одновременно сжимайте ладони в кулаки (хватательные движения). Подряд
сделайте 4 резких ритмичных вдоха носом (то есть «шмыгните» 4 раза). Затем руки
опустите и отдохните 3- 4 секунды - пауза. Сделайте еще 4 коротких, шумных вдоха и снова
пауза.
Активный вдох носом - абсолютно пассивный. Неслышный выдох через рот. Плечи
в момент вдоха неподвижны!
Норма: «прошмыгайте» носом 24 раза по 4 вдоха.
Упражнение «Ладошки» можно делать стоя, сидя и лежа.
«Погончики»
И.п.: станьте прямо, кисти рук сожмите в кулаки и прижмите к животу на уровне
пояса. В момент вдоха резко толкайте кулаки вниз к полу, как бы отжимаясь от него (плечи
напряжены, руки прямые, тянутся к полу). Затем кисти рук возвращаются в и.п. на уровень
пояса. Плечи расслаблены - выдох «ушел». Выше пояса кисти рук не поднимайте. Сделайте
подряд 8 вдохов-движений. Затем отдых 3-4 секунды и снова 8 вдохов движений.
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
Упражнение «Погончики» можно делать стоя, сидя и лежа.
«Насос» («Накачивание шины»)
И.п.: станьте прямо, ноги чуть уже ширины плеч, руки вдоль туловища (основная
стойка - о.с.). Сделайте легкий поклон (руками тянуться к полу, но не касаться его) и
одновременно - шумный и короткий вдох носом во второй половине поклона. Вдох должен
кончиться вместе с поклоном. Слегка приподняться (но не выпрямляться), и снова поклон
и короткий, шумный вдох «с пола». Возьмите в руки свернутую газету или палочку и
представьте, что накачиваете шину автомобиля. Поклоны делаются ритмично и легко,
низко не кланяйтесь, достаточно поклона в пояс. Спина круглая, а не прямая, голова
опущена.
«Накачивать шину» нужно в темпоритме строевого шага.
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
Упражнение «Насос» можно делать стоя и сидя.
Поклон делается едва заметно, но обязательно с шумным и коротким вдохом через
нос. Выдох делается после каждого вдоха самостоятельно (пассивно) через рот, но не
открывая его широко.

48

«Кошка» («Приседание с поворотом»)
И.п.: Станьте прямо, ноги чуть уже ширины плеч (ступни ног в упражнении на
должны отрываться от пола). Сделайте танцевальное приседание и одновременно поворот
туловища вправо - резкий, короткий вдох. Затем такое же приседание с поворотом влево и
тоже короткий, шумный вдох носом. Вправо - влево, вдох справа - вдох слева. Выдохи
происходят между вдохами сами, непроизвольно. Коленки слегка сгибайте и выпрямляйте
(приседание легкое, пружинистое, глубоко не приседать). Руками делайте хватательные
движения справа и слева на уровне пояса. Спина абсолютно прямая, поворот - только в
талии.
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
Упражнение «Кошка» можно делать также, сидя на стуле и лежа в постели
«Обними плечи» (вдох на сжатии грудной клетки)
И.п.: станьте, руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч. Бросайте руки
навстречу друг другу до отказа, как бы обнимая себя за плечи. И одновременно с каждым
«объятием» резко «шмыгайте» носом. Руки в момент «объятия» идут параллельно друг
другу (а не крест на крест), ни в коем случае их не менять (при этом все равно, какая рука
сверху - правая или левая); широко в стороны не разводить и не напрягать. Освоив это
упражнение, можно в момент встречного движения рук слегка откидывать голову назад
(вдох с потолка).
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
Упражнение «Обними плечи» можно делать также сидя и лежа.
«Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»)
И.п.: станьте прямо, ноги чуть уже ширины плеч. Наклон вперед, руки тянутся к
полу - вдох. И сразу без остановки (слегка прогнувшись в пояснице) наклон назад - руки
обнимают плечи. И тоже вдох. Кланяйтесь вперед - откидывайтесь назад, вдох с «пола» вдох с «потолка». Выдох происходит в промежутке между вдохами сам, не задерживайте и
не выталкивайте выдох!
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
Упражнение «Большой маятник» можно делать также сидя.
«Поворот головы»
И.п.: встаньте прямо, ноги чуть уже ширины плеч. Поверните голову вправо сделайте шумный короткий вдох носом с правой стороны. Затем поверните голову влево «шмыгните» носом с левой стороны. Вдох справа - вдох слева. Посередине голову не
останавливать. Шею не напрягать, вдох не тянуть!
Помните! Выдох должен совершаться после каждого вдоха самостоятельно, через
рот.
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
Поворачивайте голову чуть-чуть, но обязательно шумно «шмыгайте» носом.
Делать эти упражнения можно сидя, а «Повороты головы» и «Ушки» можно даже лежа.
«Ушки» («Ай-ай»)
И.п.: станьте прямо, ноги чуть уже ширины плеч. Слегка наклоните голову вправо,
правое ухо идет к правому плечу - шумный короткий вдох носом. Затем наклоните голову
влево, левое ухо идет к левому плечу - тоже вдох. Чуть-чуть покачайте головой, как бы
мысленно говорите кому-то: «Ай-ай-ай! Как не стыдно!» Смотреть нужно прямо перед
собой. Это упражнение напоминает «китайского болванчика».
Вдохи делаются одновременно с движениями. Выдох должен происходить после
каждого вдоха (не открывайте широко рот).
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.

49

Поворачивайте голову чуть-чуть, но обязательно шумно «шмыгайте» носом.
Делать эти упражнения можно сидя, а «Повороты головы» и «Ушки» можно даже лежа.
«Маятник головой» («Малый маятник»)
И.п.: станьте прямо, ноги чуть уже ширины плеч. Опустите голову вниз
(посмотрите на пол) - резкий короткий вдох. Поднимите голову вверх (посмотрите на
потолок) - тоже вдох. Вниз - вверх, вдох с «пола» - вдох с «потолка». Выдох должен
успевать «уходить» после каждого вдоха. Не задерживайте и не выталкивайте выдохи (они
должны уходить либо через рот, но не видно, не слышно, либо, в крайнем случае - тоже
через нос).
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
«Повороты головы», «Ушки» и «Маятник головой». Поворачивайте голову чутьчуть, но обязательно шумно «шмыгайте» носом. Делать эти упражнения можно сидя, а
«Повороты головы» и «Ушки» можно даже лежа.
«Перекаты»
А. И.п.: станьте левая нога впереди, правая сзади. Вся тяжесть тела на левой ноге.
Нога прямая, корпус - тоже. Правая нога согнута в колене и отставлена назад на носок,
чтобы не потерять равновесие (но на нее не опираться). Выполните легкое танцевальное
приседание на левой ноге (нога в колене слегка сгибается) одновременно делая короткий
вдох носом (после приседания левая нога мгновенно выпрямляется). Затем сразу же
перенесите тяжесть тела на отставленную назад правую ногу (корпус прямой) и тоже на ней
присядьте, одновременно резко «шмыгая» носом (левая нога в этот момент впереди на
носке для поддержания равновесия, согнута в колене, но на нее не опираться). Снова
перенесите тяжесть тела на стоящую впереди левую ногу. Вперед - назад, приседание приседание, вдох - вдох.
1) приседание и вдох делаются строго одновременно; 2) вся тяжесть тела только на
той ноге, на которой слегка приседаем; 3) после каждого приседания нога мгновенно
выпрямляется, и только после этого идет перенос тяжести тела (перекат) на другую ногу.
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
Б. И.п.: станьте правая нога впереди, левая - сзади. Повторите упражнение с другой
ноги. «Шаги»
А. «Передний шаг» (рок-н-рол)
И.п.: станьте прямо, ноги чуть уже ширины плеч. Поднимите левую ногу, согнутую
в колене, вверх, до уровня живота (от колена нога прямая, носок тянуть вниз, как в балете).
На правой ноге в этот момент делайте легкое танцевальное приседание и короткий, шумный
вдох носом. После приседания обе ноги должны обязательно на одно мгновенье принять
и.п. Поднимите вверх правую ногу, согнутую в колене, на левой ноге слегка приседайте и
шумно «шмыгайте» носом (левое колено вверх - и.п., правое колено вверх - и.п.). Нужно
обязательно слегка присесть, тогда другая нога, согнутая в колене, легко поднимется вверх
до уровня живота. Корпус прямой.
Можно одновременно с каждым приседанием и поднятием согнутого колена вверх
делать легкое встречное движение кисте рук на уровне пояса. Упражнение «Передний шаг»
напоминает танец рок-н-рол.
Выдох должен совершаться после каждого вдоха самостоятельно (пассивно),
желательно через рот.
Норма 8 раз по 8 вдохов-движений.
Упражнение «Передний шаг» можно делать стоя, сидя и даже лежа.
Б. «Задний шаг»

50

И.п.: то же. Отведите левую ногу, согнутую в колене, назад, как бы хлопая себя
пяткой по ягодицам. На правой ноге в этот момент слегка присядьте и шумно «шмыгните»
носом. Затем обе ноги на одно мгновенье верните в и.п. - выдох сделан. После этого
отведите назад согнутую в колене правую ногу, а на левой делайте танцевальное
приседание.
Это упражнение можно делать только стоя.
Вдохи и движения делаются строго одновременно.
4 раза по 8 вдохов-движений.
Порядок выполнения:
1. «Ладошки»- 12 раз по 8 вдохов-движений.
2.»Погончики» - 12 раз по 8 вдохов-движений.
3. «Насос» - 12 раз по 8 вдохов-движений.
4. «Кошка» - 12 раз по 8 вдохов-движений.
5. «Обними плечи» - 12 раз по 8 вдохов-движений.
6. «Большой маятник» - 12 раз по 8 вдохов-движений.
7. «Повороты головы» - 12 раз по 8 вдохов-движений.
8. «Ушки» - 12 раз по 8 вдохов-движений.
9. «Маятник головой» - 12 раз по 8 вдохов-движений.
10. «Перекаты»
а) 12 раз по 8 вдохов-движений - с левой ноги
б) 12 раз по 8 вдохов-движений - с правой ноги
11. «Шаги»
а) «Передний шаг» - 32 вдоха-движения.
б) «Задний шаг» - 32 вдоха-движения.
в) снова «Передний шаг» - 32 вдоха-движения
Упражнения на релаксацию и дыхание
«Драка»
Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук.
«Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко
сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони.
Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь: а может, не стоит драться? Выдохните
и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»
Это упражнение полезно проводить не только с тревожными, но и с агрессивными детьми.
«Воздушный шарик»
Цель: снять напряжение, успокоить детей.
Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию: «Представьте себе, что
сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый
шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите
глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как увеличиваются, растут
узоры на нем. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно,
чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу». Упражнение можно повторить
3 раза.
«Корабль и ветер»
Цель: настроить группу на рабочий лад, особенно, если дети устали.
«Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он остановился. Давайте
поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки...
А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет
кораблик. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать как шумит ветер!» Упражнение
51

можно повторить 3 раза.
«Штанга»
Цель: расслабить мышцы спины.
«Сейчас мы с вами будем спортсменами-тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит
тяжелая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на вытянутых руках,
приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, бросьте штангу на пол, отдохните. Попробуем
еще раз».
«Сосулька»
Цель: расслабить мышцы рук. «Ребята, я хочу загадать вам загадку:
У нас под крышей
Белый гвоздь висит,
Солнце взойдет,
Гвоздь упадет. (В. Селиверстов)
Правильно, это сосулька. Давайте представим, что мы с вами артисты и ставим спектакль
для малышей. Диктор (это я) читает им эту загадку, а вы будете изображать сосульки. Когда
я прочитаю первые две строчки, вы сделаете вдох и поднимете руки над головой, а на
третью, четвертую - уроните расслабленные руки вниз. Итак, репетируем... А теперь
выступаем. Здорово получилось!»
«Шалтай-Болтай»
Цель: расслабить мышцы рук, спины и груди.
«Давайте поставим еще один маленький спектакль. Он называется «Шалтай-Болтай».
Шалтай-Болтай
Сидел на стене.
Шалтай-Болтай
Свалился во сне. (С. Маршак)
Сначала будем поворачивать туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются,
как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» - резко наклоняем корпус тела вниз».
«Винт»
Цель: снять мышечные зажимы в области плечевого пояса.
«Ребята, давайте попробуем превратиться в винт. Для этого поставьте пятки и носки вместе.
По моей команде «Начали» будем поворачивать корпус то влево, то вправо. Одновременно
с этим руки будут свободно следовать за корпусом в том же направлении. Начали! ...Стоп!»
Этюд может сопровождаться музыкой Н. Римского-Корсакова «Пляска скоморохов» из
оперы «Снегурочка».
«Насос и мяч»
Цель: расслабить максимальное количество мышц тела.
«Ребята, разбейтесь на пары. Один из вас - большой надувной мяч, другой насосом надувает
этот мяч. Мяч стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены.
Корпус наклонен несколько вперед, голова опущена (мяч не наполнен воздухом). Товарищ
начинает надувать мяч, сопровождая движение рук (они качают воздух) звуком «с». С
каждой подачей воздуха мяч надувается все больше. Услышав первый звук «с», он вдыхает
порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях, после второго «с» выпрямилось
туловище, после третьего - у мяча поднимается голова, после четвертого - надулись щеки и
даже руки отошли от боков. Мяч надут. Насос перестал накачивать. Товарищ выдергивает
из мяча шланг насоса... Из мяча с силой выходит воздух со звуком «ш». Тело вновь обмякло,
вернулось в исходное положение.» Затем играющие меняются ролями.

52

Приложение 4
Подвижные игры, музыкально-подвижные игры, игры-эстафеты,
игры-забавы
Эстафета « Сороконожка»
Первый участник обегает кеглю, возвращается к команде, за него цепляется следующий и
т. д. Побеждает команда, которая быстрее соберет всех своих участников.
Игра « Дружные ребята»
Под музыку дети бегают врассыпную. Как только музыка заканчивается, они должны
успеть запрыгнуть на островок, кто не успел, выбывает из игры. С каждым разом островков
становится все меньше и меньше.
«Передай мяч поверху»
Для этой и последующих двух эстафет необходимо собрать 2 команды и построить их в две
колонны, на небольшом расстоянии друг от друга. Ноги чуть шире плеч. Руки вверху. Мяч
у капитанов команды. По команде ведущего участники передают мяч поверху. Как только
мяч попадет к участнику, стоящему последним, задание меняется. Теперь нужно передавать
мяч из рук в руки понизу. Катить мяч по полу запрещено правилами. Побеждает та команда,
у капитана которой раньше окажется мяч.
«Передай мяч сбоку»
Участники становятся в шеренгу, плечом к плечу. Мяч у капитанов команды. По команде
его начинают передать друг другу. Как только мяч попадает к участнику, стоящему
последним, все участники поворачиваются кругом, и мяч возвращается к капитану команды
с другой стороны. Побеждает та команда, у капитана которой раньше окажется мяч.
Эстафета «Сквозь игольное ушко»
Первый участник бежит до обруча, продевает его через себя, кладет обруч на место и бежит
обратно, передавая эстафету.
«Горячая картошка»
Дети встают в круг. По команде ведущей начинают передавать мяч из рук в руки по кругу.
Как только ведущая скажет: “Стоп!”, игра останавливается. Игрок, у которого мяч оказался
в руках выходит из игры. Играют до тех пор, пока не победит последний игрок.
Играем в игру «Нос - ухо - нос».
Играют все! Пальцем дотроньтесь до носа и скажите: «Нос».
Повторите еще раз. Я буду делать то же самое.
Если скажу «ухо», должны показать ухо. Понятно? Начали!
Карлсон говорит «ухо», показывает на подбородок.
Веселится. Игра повторяется несколько раз.
«Гори-гори ясно» с мячом
Участники игры встают в круг. Ребенок-ведущий с мячом в руках - за кругом. Дети и
ведущий идут противоходом, произнося слова:
“Гори-гори ясно,
Чтобы не погасло.
Глянь на небо,
Птички летят, Колокольчики звенят!”
После этих слов ведущий незаметно кладет мяч за кем-нибудь из игроков. Все дети
считают: “Раз, два, три! Беги!” Ведущий и участник, около которого был положен мяч,
бегут вокруг круга в разные стороны. Тот, кто первым оббежал и занял место в кругу,
победил. Второй же игрок становится ведущим.
Эстафета «Раз, два − взяли!»
I этап. Команды строятся в две колонны, параллельно одна другой. По сигналу стоящий
последним берет один из мягких строительных модулей и передает его вперед. Первый,
получив объемную деталь, бежит с ней на «стройплощадку», оставляет ее там и быстро идет
53

в конец колонны. (Родители переносят по две детали.)
II этап. Ребенок залезает в тренажер «Перекати поле» (полый мягкий цилиндр) - взрослый
его катит. Оставляют цилиндр на «стройплощадке» и возвращаются, передают эстафету
следующей паре. Выигрывает команда, которая быстрее переправит весь свой
стройматериал.
Игра «Капканы»
Участники одной команды встают парами по кругу. Взявшись за руки, взрослый и ребенок
образуют «капканы». Участники другой команды по сигналу ведущего (под музыку) бегут
по кругу через капканы. С окончанием музыки капканы «захлопываются» − пары опускают
руки. Те, кого они поймали, выходят из игры. И так до тех пор, пока все члены одной
команды не будут пойманы. Затем команды меняются местами. Выигрывает команда,
потратившая меньше времени на «ловлю» соперников.
Эстафета «Если с другом вышел в путь»
проводится под аудиозапись песни «Вместе весело шагать» муз. В. Шаинского. Участники
команд встают парами − родитель и ребенок. Каждая пара (по очереди) берет воздушный
шарик и, удерживая его головами, бежит до стойки, обегает ее и возвращается обратно.
Игра «Поймай рыбку».
Участвуют 2 команды. Для игры понадобятся 2 пластмассовых таза, наполовину
наполненных водой (вода тёплая) с рыбками и камушками, 2 пустых ведёрка. Нужно
добежать до тазика, взять рыбку, вернуться назад, положить рыбку в ведёрко и передать
эстафету следующему игроку. Побеждает команда, которая первой справится с заданием.
Игра «Передача»
Дети встают в 2 шеренги и передают друг другу полную кружку воды. Выигрывает та
шеренга, которая первой закончила передавать кружку, пролив при этом как можно меньше
воды.
«Нептун»
Море полно приключений и опасностей, никогда не знаешь, что тебя ждёт впереди. Вот и
первое испытание: прямо по курсу рифы. Справятся ли наши команды с этой опасностью?
Проводится игра «Пройди рифы». Дети выстраиваются за своими капитанами в две
колонны. Капитанам завязывают глаза. Капитаны должны провести «змейкой» свою
команду и не задеть «рифы» (кегли.) Выигрывает команда, на счету которой меньше сбитых
кеглей.
Игра «Рыбалка»
Для игры нужно 10 рыбок, два ведёрка, две удочки с крючками. Вызываются по 5 детей.
Кто больше поймал рыбок и положил в ведёрко, тот и победил.
Игра – эстафета «Рыбка, плыви»
Для игры понадобятся 4 больших обруча, 2 маленьких обруча (озера), рыбки по количеству
детей. Дети делятся на две команды. У каждого игрока в руках «рыбка». По сигналу,
играющие «подплывают» под обручи, кладут рыбку в «озеро», и возвращаются к своей
команде.
Игра» Караси и щука» под музыкальное сопровождение на фортепиано.
«Щука» находится в центре круга, «карасики» по кромке игрового поля. Воспитатель
вызывает несколько «карасиков» и после слов: «щука в море нагулялась, очень уж
проголодалась» карасики начинают бегать вокруг «щуки». По сигналу «щука» нападает.
«Карасики», до которых дотронется «щука», превращаются в маленьких «щучат» и
помогают ловить играющих. Игра длится до тех пор, пока все не станут «Щучатами».
Эстафета «В гости к Карлсону»
Дети залезают на шведскую стенку, срывают конфету и спускаются.
Эстафета «Бег с мячами»
проводится под аудиозапись песни «Полосатый мяч» муз. М. Минкова из телефильма
«Ребята с нашего двора». Дети обегают стойку, держа в руках два мяча, а родители − три.
Задача − не потерять мячи.
54

Игра «Разложи мячи по ведеркам»
Дети собирают мячи, складывая их в ведра соответствующего цвета (синее, желтое,
красное, зеленое).
Эстафета «Посадил дед репку»
Играют 2 команды по 6 человек (персонажи сказки). Дети строятся в колонны друг за
другом, первым бежит дед, обегает «репку» (кеглю), которая находится на расстоянии 5м,
бежит обратно, берет за руку бабку, бегут уже вдвоем, обегают кеглю, возвращаются, берут
за руку внучку, бегут втроем и т. д. Последний персонаж − мышка − хватает кеглю. Цель:
прибежать первыми, не расцепив руки.
Эстафета «Доберись до мяча»
Участвуют 2 команды. Напротив каждой − 4 обруча, в 4-м лежит мяч. Дети бегут по одному,
пролезают в каждый обруч, встают в 4-й, подбрасывают мяч вверх, ловят его, снова кладут
в обруч, бегут обратно, осаливают следующего (передают эстафету) и т. д.
Эстафета «Держи мяч»
Зажать мяч между ногами (руками можно поддерживать) и в таком положении прыгать до
условленного места. Обратно бежать, держа мяч в руках, передать мяч следующему
участнику.
Игра «Букет»
Девочки встают в 3 или 4 кружка. В руках у них цветы 3-4 видов. В каждом кружке
выбирается ведущая девочка. У ведущей на голове такой же цветок. Все девочки
запоминают свою звеньевую. Под музыку все девочки разбегаются в разные стороны, с
окончанием строятся в свои кружки. Выигрывает та команда, чей кружок-букет соберется
быстрее.
Соревнование «Перетягивание каната»
(Дед Мороз читает разные заклинания, дети выполняют действия.)
- Ти-ри, би-ри, мя-ца, бря-ца.Начинают все смеяться! (Все смеются.)
- Ти-ри, би-ри, фи-ти, феть! Начинают все реветь! («Плачут».)
- Ти-ри, би-ри, фи-ти, фать! Начинают все плясать! (Пляшут.)
- Ти-ри, би-ри, баю-бай, Поскорее засыпай! («Засыпают».
ИГРА: «КТО СКОРЕЕ»
(На полу раскладываются ленточки в виде лучиков, расходящихся от центра, по кол-ву
меньше, чем детей. Играет музыка. С окончанием музыки каждый старается взять одну
ленточку. Кому не хватило – выбывает.)
«Ядро барона Мюнхгаузена»
Ядро – обычный воздушный шарик, на котором крупно написано: «Ядро». Участник
эстафеты должен «оседлать ядро», зажав его между колен и придерживая руками. Таким
образом он должен совершить путь до поворотной метки и обратно, передать шарик
следующему игроку. Если «ядро» взрывается, команда проигрывает.
«Кот в сапогах»
Реквизит этой эстафеты – сапоги очень большого размера (сколько команд, столько и пар),
широкополая шляпа для каждой команды. По команде, участники одевают сапоги и шляпу,
бегут до поворотной метки, там совершают поклон и возвращаются обратно, передавая
эстафету следующему участнику.
«Лиса Алиса и кот Базилио»
Участники команд разбиваются на пары. В каждой паре одному участнику завязывают
глаза, и он кладет руку на плечо своему напарнику, который в свою очередь сгибает одну
ногу в колене и придерживает ее рукой. В таком вот положении (один – слепой, другой –
хромой) они должны дойти до поворотной метки и возвращаются к старту, передавая
эстафету следующей паре.
«Лягушка – путешественница»
Реквизит – гимнастическая палка. Два самых сильных участника кладут палку на плечи, а
третий берется за нее руками и отрывает ноги от земли. По сигналу все трое должны дойти
55

до поворотной метки. Если игрок, висящий на палке, касается во время движения пола, то
с команды снимаются штрафные очки. На финише «лягушки» отцепляются от палки и
остаются там, а «утки» бегут за следующим участником – «лягушкой». Таким образом, вся
команда должна оказаться на старте.
«Баба-Яга»
Все помнят, что Баба-Яга путешествует в ступе, помогая при этом помелом. Вместо ступы
будет ведро, а вместо помела будет швабра. Участник встает одной ногой в ведро и
придерживает его за ручку одной рукой, а в другой руке держит швабру. В таком
положении ему надо дойти до поворотной метки, вернуться обратно и передать реквизит
следующему участнику.
Игра с мячом «Съедобное-несъедобное»
Ведущая кидает мяч любому ребенку и называет любой предмет. Все, что съедобное, дети
должны поймать, а все, что несъедобное, − отбить.
«Море волнуется – раз …»
Водящий произносит считалочку:
Море волнуется - раз, Море волнуется - два,
Море волнуется - три, Фигура на месте замри!
Все участники замирают в позе, изображающей существо или предмет, соответствующий
предложенной водящим теме: в виде птиц, зверей и т. п.
Водящий подходит к каждому игроку, рассматривает его фигуру. Выбирает на свой вкус
самую удачную. Тот, у кого получилось наиболее живое и остроумное изображение,
становится победителем и, одновременно, водящим следующей игры. В предлагаемом
варианте ожившая фигура отгадывает загадку или исполняет песню.
«Игрушки»
Играющие стоят в кругу. Ведущий объясняет правила игры: «Если я скажу «неваляшка» вы должны раскачиваться из стороны в сторону. На слово «солдатик» - маршировать, «юла»
- веретено руками, «мячик» - подпрыгивать на месте, «погремушка» - дружно хлопать в
ладоши».
Ведущий может изменять показ, темп, а ребята должны внимательно следить за словами и
действиями ведущего и правильно выполнять условленные движения
Игра «Ой, ля, калина»
Ведущий говорит слона и показывает движения, дети за ним повторяют, начиная с одной
строчки и постепенно добавляя последующие. После того, как выучили все слова и
движения, все повторяется несколько с убыстрением.
Ведущий: «Ой, ля, калина» (хлопок руками по коленям, хлопок перед собой, щелчок
пальцами)
Ведущий: «Ой, ля, ку-ку». (движения те же)
Все повторяется дважды.
Ведущий: Румба-румба (руки перед грудью, согнуты в локтях - вращательные движения
руками}
Ведущий: «Тач-тач-тач» (руки согнуты в локтях, локти прижаты к поясу, кисти рук
изображают «клювы утят»)
Ведущий: «А-а-а! О-о-о»« (ладонью правой руки описать круг справа, затем ладонью левой
руки описать круг слева)
Ведущий: «Пиф! Паф!» (указательными пальцами правой и левой руки указываем сначала
вправо, затем влево)
Коммуникативная игра «Два кота»
Та-та два кота стоят парами по кругу
Восемь лапок, два хвоста.
лицом к друг другу.
Серый кот в чулане,
выполняют хлопки с друг другом,
Все усы в сметане.
поворачиваются спинками
Черный кот полез в подвал и парами двигаются боком
56

И мышонка там поймал.
приставным шагом в центр.
Так же двигаются из круга.
С окончанием, повернувшись
Лицом обхватывают друг друга.
Игра «Жаворонок» Дети встают в круг, в середине водящий с колокольчиком в
руках. Дети идут по кругу, водящий бежит противоходом. Все поют «В небе жаворонок
пел, колокольчиком звенел, порезвился в вышине, спрятал песенку в траве» Слово в траве
поём помеделеннее, дети останавливаются, а водящий кладёт колокольчик на пол между
двумя рядом стоящими детьми. Все произносят слова:»Тот, кто песенку найдёт, будет
счастлив целый год». Дети между которыми лежит колокольчик бегут за кругом. Кто
первый взял колокольчик, становится водящим.
«Воробьи»: дети встают парами свободно по залу, один впереди (домик воробья),
второй сзади (воробей). Выбирается кот. Домики стоят, руки на поясе. Из-за «домиков»
выглядывают воробьи, дразнят кота; «Чик-чирик! Трата-та! Не боимся мы кота!»
Звучит»воробьиная» музыка, воробьи летают по залу, клюют, прыгают, чистят перья (в
общем детское творчество), играю тревожный аккорд, кот проснулся, догоняет воробьёв,
они стараются спрятаться в домики.
«Лягушки» кладу на пол 3-4 лопуха (сделала из зелёного дермантина), выбираю
3-4- лягушек, они встают каждый напротив своего лопуха, соревнуются, кто быстрее
допрыгает по-лягушачьи до своего лопуха. По-лягушачьи это значит, присесть, опереться
руками на ладони, руки должны находиться между коленок.
«Принцесса на горошине»
В игре участвуют девочки (3-4 ).
На табуретки или жёсткие стулья кладут орехи (твёрдые конфеты, пуговицы с ножкой…) и
накрывают их куском ткани или полиэтиленовым пакетом.
Например, на первой табуретке лежат 2 ореха, на 2й - 4, на третьей - 3.
Желающие участвовать «принцессы» рассаживаются на табуретках.
В буквальном смысле, «двигая попой», участницы пытаются определить, сколько под ними
орехов.
Побеждает та, которая первой правильно «сосчитает» орехи.
«Шерлок Холмс»
Участники замирают в разных позах.
Водящий запоминает позы играющих, их одежду и выходит из комнаты.дети вносят 5
изменений в позы и одежду. Не каждый пять, а всего пять!
Водящий пытается вернуть всё в исходное состояние.
Если он обнаружил все 5 изменений, то в качестве награды ребята исполняет его
желание.Если нет - водит еще раз.
«Верхом на метле»
На полу в цепочку расставлены кегли.
Сидя верхом на метле или швабре, нужно пробежать змейкой между кеглями.
Побеждает тот, кто меньше сбил кеглей.
Игра « Эхо»
Собирайся, детвора! ... ра, ра!
Начинается игра! … ра, ра!
Ты ладоши не жалей! … лей, лей!
Бей в ладоши веселей! … лей, лей!
Сколько времени сейчас! … час, час!
Сколько будет через час! … час, час!
И неправда, будет два! … два, два!
Думай, думай голова! … ва, ва!
Как поет в селе петух! … ух, ух!
Да не филин, а петух! … ух, ух!
57

Вы уверены, что так? … так, так!
А на самом деле как? … как, как!
Сколько будет дважды два? …два-два!
Ходит кругом голова! …ва, ва!
Вы хорошие всегда? … да, да!
Или только иногда! …да, да!
Не устали отвечать? … ать, ать!
Разрешаю помолчать!
Игра «Как живешь?»
Как живешь? Вот так! (показываем класс)
А плывешь? Вот так!
А бежишь? Вот так!
Вдаль глядишь? Вот так!
Ждешь обед? (подпираем подбородок ладонью) Вот так!
Машешь вслед? Вот так!
Утром спишь? Вот так!
А шалишь? Вот так! (надуваем щеки и лопаем)
«Игра на внимание»
Караси в реке живут. (Хлопают.) и говорят «да»
На сосне грибы растут. (Топают.) и нет
Любит мишка сладкий мед. (Хлопают.)
В поле едет пароход. (Топают.)
Дождь прошел - остались лужи. (Хлопают.)
Заяц с волком крепко дружит. (Топают.)
Ночь пройдет - настанет день. (Хлопают)
Маме помогать вам лень. (Топают)
Праздник дружно проведете. (Хлопают.)
И домой вы не пойдете. (Топают.)
Нет рассеянных средь вас. (Хлопают.)
Все внимательны у нас. (Хлопают.)
Скоморох: Засиделись мы, друзья
Спортом заниматься будем? Да.
« Аэробика» все делаем под музыку
«Ловля бабочек»
Игроки строятся колоннами перед стартовой чертой. У контрольного флажка каждой
команды лежит несколько небольших резиновых мячей и детский сачок. По сигналу
ведущего первые игроки команды бегут к флажку, берут сачок и кладут в него один мяч,
затем несут его к ведру, которое стоит у стартовой черты, и в него кладут мяч, а сачок
передают следующему игроку. Побеждает команда, которая быстрее выполнила задание
Игра «Веселый оркестр»
В игре участвует неограниченное количество человек. Выбирается дирижер, остальные
участники делятся на балалаечников, гармонистов, трубачей, скрипачей и т. д, в
зависимости от количества участвующих. По сигналу дирижера, который показывает на
группу музыкантов, те на чинают «играть» на мотив любой известной песенки:
балалаечники - «Трям, трям», скрипачи - «тили-тили», трубачи - «туру-ру», гармонисты «тра-ля-ля». Сложность задания в том, что темп смены музыкантов постоянно
увеличивается, дирижер указывает то на одну, то на другую группу, а если дирижер
взмахивает двумя руками, то музыканты должны и «играть» все вместе. Можно усложнить
выполнение задания, если дирижер сильно взмахивает рукой, то музыканты должны
«играть» громко, а если чуть-чуть взмахнет, то музыканты «играют» тихо.
Игра «Собери букет»
Участвуют 2 команды по 8 человек в каждой. 1 ребенок в команде - садовник, остальные –
58

цветы. На голове детей–цветов - шапочки с изображением цветов. Дети-цветы приседают в
колонне по одному на значительном расстоянии друг от друга. По сигналу садовники бегут
к первому цветку, тот обхватывает садовника за спину. Уже вдвоем бегут к следующему
цветку и т. д. Побеждает та команда, которая первой прибежала к финишу.
«Тише едешь»
Старая забава, в которой участвует любое количество человек. Водящий стоит спиной к
игрокам, которые располагаются на значительном расстоянии от него. Пока водящий
произносит фразу «Тише едешь - дальше будешь, а приедешь, все забудешь», игроки
двигаются вперед. Резко повернувшись после окончания фразы, водящий возвращает на
старт тех игроков, которые двигались в этот момент. Произнося фразу в разном темпе,
водящий старается не дать возможности игрокам дойти до него.
«Конвейер»
Две группы выстраиваются в колонны, последний игрок каждой получает небольшой мяч.
Водящий стоит перед колоннами и подает команды, в соответствии с которыми игроки
передают мяч друг другу. Команды обговаривают заранее, например: «Кругом» (передать
стоящему впереди, повернувшись вокруг себя), «Хлоп» (стукнув два раза о пол, передать
стоящему позади), «Через» (передать мяч игроку стоящему через одного впереди подаются
в быстром темпе. Побеждает команда, которая не запуталась и быстрее передала мяч
первому игроку.
«Мышки»
Основы от катушек раскрашивают в разные цвета и привязывают к ним нитки - это
«мышки». Грани кубика окрашиваются в те же цвета, что и мышки. Шестеро играющих
располагаются вокруг стола, в центре которого вокруг пластикового стаканчика ставят
мышек, удерживая в руках их хвосты. Водящий бросает кубик и старается накрыть
стаканчиком ту мышку, цвет которой выпал на верхней грани. Игрок в свою очередь
пытается убрать мышку, дернув ее за хвост. Пойманная мышка выбывает из игры.
«Пираты Карибского моря»
Для этой игры необходимо взять 3-4 кубика на каждого игрока и листок бумаги, чтобы
прятать от других игроков выпавшие очки. В «Пиратах Карибского моря - 2» кубики
накрывались стаканами. Все одновременно бросают кубики, и один из играющих делает
заявку. Заявка - это количество граней определенного достоинства, выпавшее у всех
игроков. Например, игрок считает, что костей с двумя очками у всех в сумме пять, и делает
заявку: «пять двоек». Следующий по часовой стрелке игрок может сделать другую заявку,
при условии, что в ней названо большее количество кубиков или большее достоинство
выпавших очков. Например, после заявки «пять двоек» может
«Кенгуру»
Этот аттракцион пользуется у ребят большим успехом. В нем может участвовать несколько
команд, которые выстраиваются в колонны на линии страта.
Первым номерам вручают одинаковые мячи, которые они зажимают между коленями. По
сигналу «кенгуру» прыжками движутся к кеглям, установленным на расстоянии 5-8 м,
огибают их с правой стороны и, возвращаясь, на линии старта передают мячи вторым
номерам и т.д.
Если игрок мяч не удерживает, и мяч укатывается, то участник эстафеты должен снова его
поймать, зажать коленями и продолжать прыжки.
«НЕ ЗАДЕНЬ!»
Играющие становятся в круг, крепко держась за руки.
В середине круга в произвольном порядке, примерно на расстоянии 50 см одна от другой,
расставляются кегли.
По сигналу судьи каждый играющий, не разжимая рук, старается натолкнуть на кеглю
своих соседей.
Как только первая кегля будет свалена, игра приостанавливается. Кегля ставится вновь, а
игрок, сваливший кеглю, выбывает из игры.
59

Остальные, взявшись за руки, по сигналу возобновляют игру.
Следует помнить, что наталкивать разрешается только руками, не отпуская рук соседей. И
еще: если игрок, не уронив кеглю, три раза разорвал цепь (отпустив руку), он выбывает из
игры.
К концу игры, когда число участников станет небольшим, можно уменьшить количество
кеглей и расстояние между ними.
«Подарки»
Дети делятся на подгруппы, в зависимости от того, какая подгруппа готовила тот или иной
подарок. Поочередно каждая подгруппа «уходит в магазин покупать подарки»: дети идут в
угол комнаты и договариваются, какими имитационными движениями можно описать их
подарок.
После этого дети подходят к «виновнику» торжества и говорят: «Мы подарок приготовили,
угадай какой?» Дети показывают движения, а ребенок отгадывает. Ему вручают подарок.
Игру проводят несколько раз с разными подгруппами детей. В последний раз в игру
включается воспитатель или заведующая детским садом и вручает ребенку подарок.
В заключение праздника воспитатель приглашает всех присутствующих к праздничному
столу.
Описание движений.
Дети стоят по кругу, один из них - в центре.
1-5-й такты - идут по кругу, взявшись за руки, и поют.
6-7-й такты - останавливаются, поднимаются на носки, одновременно поднимая руки.
8-9-й такты - присаживаются на корточки.
10-11-й такты - сходятся к центру круга.
12-13-й такты - отходят назад.
14-18-й такты - хлопают в ладоши. Ребенок, стоящий в центре, пляшет.
«Третий лишний»
В центр ставятся стулья, на 1 меньше, чем число участников. Дети под музыку ходят или
бегают вокруг стульев. Внезапно музыка прекращается, надо успеть занять стул. Кому не
хватило - выходит из игры. 1 стул убираем и все продолжается. Если детей очень много, в
начале игры можно на пол положить листы газеты, но когда остается 3-4 человека, все же
лучше поставить стулья.
«Шарик»
Ведущий подбрасывает воздушный шар. Пока он летит, можно шевелиться, коснулся пола
- все должны застыть и не улыбаться. Кто не выполнил - выбывает из игры.
«КТО ЗАДЕЛ?»
Одному ребенку завязывают глаза и поворачивают спиной к остальным. Кто-нибудь
легонько задевает его рукой, надо отгадать, кто это? Если отгадал, то задевшему завязывают
глаза и он становится «угадайкой».
«СКУЧНО ТАК СИДЕТЬ»
Вдоль противоположных стен зала стоят стулья. Дети садятся на стулья около одной стены.
Читают стишок:
Скучно, скучно так сидеть,
Друг на друга все глядеть.
Не пора ли пробежаться
И местами поменяться?
Как только стишок прочитан, все дети бегут к противоположной стене и стараются занять
свободные стулья, которых на один меньше, чем участников игры. Тот, кто остается без
стула, выбывает. Потом убирают два стула. Все повторяется до тех пор, пока победитель не
займет последний оставшийся стул.
«КОШКИ-МЫШКИ»
Стулья ставятся по кругу, сиденьями вовнутрь. Половина детей садится на стулья - это
«мышки», остальные встают сзади - это «кошки». Одной «кошке» «мышки» должно не
60

хватить, то есть она стоит за пустым стулом. Эта «кошка» подмигивает какой-нибудь
«мышке». Задача «мышки»: перебежать на пустой стул к подмигнувшему. Задача «кошки»,
стоящей сзади: руками задержать ее. Если не удержала - сама подмигивает следующей
«мышке». Через некоторое время «мышки» и «кошки» меняются ролями.
«РЫБАКИ И РЫБЫ»
Выбираются 2 «рыбака», остальные - «рыбы». Они ведут хоровод и поют:
В воде рыбки живут,
Нет клюва, а клюют.
Есть крылья - не летают,
Ног нет, а гуляют.
Гнезда не заводят,
А детей выводят.
«Рыбы» разбегаются, «рыбаки» берутся за руки и ловят «рыб». Пойманные «рыбы»
присоединябтся к «рыбакам», отчего «сеть» становится длиннее, и ловят оставшихся
«рыб».
«ДЕД»
Дети выбирают «деда», затем отходят в сторонку и договариваются о том, что они будут
показывать, после чего подходят к «деду».
- Здравствуй, дед!
- Здравствуйте, дети! Где вы были, что вы делали?
- Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем...
Дети делают движения, изображающие какую-либо работу, а. «дед» должен угадать, какая
это работа. Если отгадает - все разбегаются, и он должен кого-нибудь поймать. Если не
отгадает - дети снова договариваются и изображают другую работу.
«БУБЕНЦЫ»
Дети встают в круг. На середину выходят двое - один с бубенцом или колокольчиком,
другой - с завязанными глазами. Все поют:
Трынцы-брынцы, бубенцы,
Раззвонились удальцы:
Диги-диги-диги-дон,
Отгадай, откуда звон!
После этих слов «жмурка» ловит увертывающегося игрока.
ЗИМА/ НОВЫЙ ГОД
Весёлая игра «Гномик»
Дети встают в круг. Гномик и Снегурочка – внутри круга. Под музыку дети водят хоровод,
Гномик бежит по внутренней стороне круга возле детей. Музыка заканчивается, дети
говорят:
Гномик, Гномик, не спеши,
Что нам делать, покажи!
Гномик под музыку выполняет любое танцевальное движение, дети повторяют за ним.
Снегурочка надевает шапочку другому ребёнку. Игра повторяется.
«Игрушка по кругу»
Дед Мороз предлагает участникам встать лицом друг к другу. Начинает играть музыка, и
игрушка, например кукла с изображением Снегурочки, переходя из рук в руки, движется
по кругу. Прекращается музыка, прекращается передача игрушки. Тот, у кого осталась
кукла, выбывает из игры. Игра идет до тех пор, пока не останется один человек. Если
играющих много, по кругу можно пустить несколько кукол.
«Снежные комья»
В подвешенную (или стоящую на полу) корзину нужно забросить с расстояния 6-7 шагов 6

61

«снежных комьев» - белых теннисных мячиков. Победит тот, кто справится с этой задачей
наиболее точно.
«Снежинки-пушинки»
Снегурочка предлагает нескольким гостям взять с подноса легкие ватные снежинки.
Каждый игрок подбрасывает свою снежинку и, дуя на нее, старается продержать ее как
можно дольше в воздухе. Тот, кто уронил свою пушинку, может подойти к товарищу и
помочь ему выполнить задание Снегурочки.
«Гонки сороконожек»
В достаточно просторном помещении можно провести гонки «сороконожек». Играющие
делятся на две команды и выстраиваются в затылок друг другу, взяв впереди стоящих
руками за пояс. У противоположной стены ставят стул, который цепочка играющих должна
обогнуть, а потом вернуться обратно. Если цепочка разорвалась, ведущий может засчитать
команде поражение. Задание можно усложнить и сделать более смешным, если команды
будут передвигаться полуприсев, если обе команды
будут выполнять задание одновременно.
Вариант этой игры - «Змея». «Голова» - первый в колонне - должна поймать
«хвост», который от нее ускользает. Поймав его, «голова» переходит в конец колонны, игра
повторяется снова. «Оторвавшиеся» звенья цепи считаются проигравшими и выходят из
игры.
«Два Мороза»
Группа ребят находится в одном конце зала (комнаты) за условной чертой. Водящие Морозы - находятся в середине зала. Они обращаются к ребятам со словами:
- Мы два брата молодые, (Вместе): Два мороза удалые.
- Я - Мороз-красный нос.
- Я - Мороз-синий нос.
Кто из вас решится
В путь-дороженьку пуститься?
Все отвечают:
- Не боимся мы угроз, и не страшен нам мороз!
Играющие бегут на другую сторону зала за линию «дома». Оба Мороза ловят и
«замораживают» перебегающих. Те сейчас же останавливаются на том месте, где их
«заморозили». Затем Морозы опять обращаются к играющим, а те, ответив, перебегают зал,
выручая «замороженных»: дотрагиваются до них рукой, и те присоединяются к остальным.
«Две лучше, чем одна»
На полу кладут какие-нибудь три игрушки: мячик, кубик, кеглю. Двое играющих выходят
и начинают танцевать вокруг них (игру можно проводить под музыку). Как только музыка
прервется или Дед Мороз подаст команду «Стоп!», каждый игрок должен постараться
схватить две игрушки. Кому достанется одна, тот проиграл. Игру можно усложнить:
увеличить количество участников и соответственно количество игрушек или предметов.
Выигрывает тот, кто схватит большее количество игрушек.
«ЛОВИШКА»
Отбежав от Снеговика (или Деда Мороза), дети останавливаются и, хлопая в ладоши,
произносят: «Раз-два-три! Раз-два-три! Ну, скорее нас лови!» С окончанием текста все
разбегаются. Снеговик (Дед Мороз) догоняет детей.
«ИГРА С ПОГРЕМУШКАМИ»
Дети, держа в руках погремушки, бегут врассыпную под веселую музыку по залу. С
окончанием музыки дети останавливаются и прячут погремушки за спину. Лиса (или
другой персонаж, участвующий в игре) ищет погремушки. Она просит детей показать ей
сначала одну, потом другую руку. Дети за спиной перекладывают погремушки из одной
руки в другую, как бы показывая, что в руке ничего нет. Лиса удивляется, что погремушки
исчезли. Снова звучит музыка, и игра повторяется.

62

«КТО БОЛЬШЕ НАБЕРЕТ СНЕЖКОВ»
Играют по двое детей. На пол рассыпают снежки из ваты. Детям завязывают глаза и дают
по корзинке. По сигналу они начинают собирать снежки. Выигрывает тот, кто набрал
большее количество снежков.
«ВАЛЕНКИ»
Перед елкой ставят валенки большого размера. Играют двое детей. По сигналу они обегают
елку с разных сторон. Выигрывает тот, кто обежит елку
быстрее и наденет валенки.
«ПРОНЕСИ В МЕШКЕ»
Перед елкой кладут мешок (он перегорожен на 2 части, у одной из них нет дна). Дед Мороз
вызывает детей, которые хотят покататься в мешке. Он сажает ребенка в мешок и несет его
вокруг елки. Другого ребенка он сажает в ту часть мешка, где нет дна. Дед Мороз ходит
вокруг елки, а ребенок остается на месте. Дед Мороз возвращается и “удивляется”. Игра
повторяется.
«ПОЙМАЙ СНЕЖОК»
Участвуют несколько пар. Дети стоят друг против друга на расстоянии приблизительно 4
метров. У одного ребенка пустое ведерко, у другого - мешочек с определенным
количеством “снежков” (теннисные или резиновые мячи). По сигналу ребенок бросает
снежки, а напарник старается поймать их ведром. Выигрывает пара, которая первой
закончит игру и наберет большее количество “снежков”.
«ЕЛОЧКИ БЫВАЮТ...»
Ведущий говорит: «Елочки бывают...большие, высокие, широкие, толстые...». А дети
должны это показывать, причем ведущий делает другие движения, чтобы сбить всех с
толку.
«В МЕШКАХ ВОКРУГ ЕЛКИ»
Соревнуются по 2 ребенка. Они становятся в мешки и ногами. Верх мешков держат руками.
По сигналу дети бегут вокруг елки в разные стороны. Выигрывает тот, кто прибежит
быстрее. Игру продолжает следующая пара.
«КТО БЫСТРЕЕ НАДУЕТ ШАРИК»
Играющих может быть 2 - 4 человека. Каждому дают по воздушному шарику. По сигналу
дети начинают их надувать. Выигрывает тот, кто надует шарик быстрее.
«МЯЧ МЕЖДУ ГОЛОВАМИ»
Соревнуются 4 ребенка. Большой надувной мяч двое детей зажимают головами. По сигналу
двое бегут вокруг елки. Побеждает та пара, которая бежит быстрее и не уронит мяч.
«МЫШЕЛОВКА»
Становятся и берутся за руки два самых высоких участника или двое взрослых. Держат
руки вверх (такой мини-хоровод) и приговаривают:
«Как нам мыши надоели, все погрызли, все поели. Вот поставим мышеловку, переловим
всех мышей».
Остальные участники - мыши - бегают между рук ловцов. На последних словах руки
опускаются, «мышеловка» захлопывается, кто попался, тот присоединяется к ловцам.
Мышеловка увеличивается, игра повторяется. Побеждает последняя мышка.
ВЕСНА
«ЛЕСНОЕ ЭХО»
Зайчик говорит, а «Эхо» - взрослый за ширмой - отвечает.
Ведущий: Вызовем мы «Эхо», будет нам потеха!
Зайчик (громко): Эхо! Я тебя зову!
Эхо (протяжно): А-у! А-у!
Зайчик (вопросительно): Ты уже поело?
63

Эхо (утвердительно): Е-ло! Е-ло!
Зайчик (громко): Хочешь пищу заячью?
Эхо (удивленно): Чью? Чью?
Зайчик (доброжелательно): Я тебе морковку дам!
Эхо (жадно): Ам! Ам!
Зайчик (насмешливо): Что, объелся, братец Зай?
Эхо (укоризненно): Ай-ай! Ай-ай!
Зайчик (протяжно): Эхо! Ближе подойди!
Эхо (протяжно): Ты иди! Ты иди!
Зайчик (опасливо): А вдруг там болото?
Эхо (поучительно): То-то, то-то!
Зайчик (соглашаясь): Ладно, я потом приду!
Эхо (протяжно): Жду! Жду!
Зайчик (хвастливо): Гости к нам приехали!
Эхо (протяжно): Е-ха-ли! Е-ха-ли!
Зайчик (с гордостью): Мы их угощаем!
Эхо (удивленно): Ча-ем? Ча-ем?
Зайчик (огорченно): Чаю нету. Есть вода.
Эхо (соглашаясь): Да-да! Да-да!
Зайчик (протяжно): Ну, прощай, пора домой!
Эхо (печально): Ой-ой! Ой-ой!
Зайчик (громко): Не горюй, приду сюда!
Эхо (радостно): Да-да! Да-да!
Ведущий:
Если в лес вы попадете, Эхо там всегда найдете.
С эхом будете дружить, Весело вам будет жить!
Игра «Летает - не летает».
- Комары да мушки! (Дети машут руками и отвечают хором: «Летают!»)
- Зеленые лягушки! (Дети приседают, отвечают хором: «Не летают!» и т.д.)
- Бабочки!
- Стрекозы!
- Белые березы!
- Мухоморы красные!
- Пауки ужасные!
- Галки!
- Перепелки!
- Очень злые волки!
- Воробей!
- Скворец!
- Тут игре конец!
Игра «Чайничек»
Чайничек, крышечка. Крышечка, шишечка.
Шишечка, дырочка... С дырочки пар идет.
Пар идет, дырочка. Дырочка, шишечка...
Шишечка, крышечка. Крышечка, чайничек.
Ритмодекломация разучивается с детьми под любую подходящую по темпоритму
мелодию и четко проговаривается, сопровождая слова движениями рук: чайничек - ладони
параллельно друг другу
крышечка - ладошка правой руки - крышечкой
шишечка - кулачок
дырочка - пальцы кольцом (знак ОК)
пар идет - указательным пальцем делаются круги по возрастающей.
64

повторяется трижды, каждый раз с ускорением.
Игра «Прыгай, прыгай веселей, мокрых ножек не жалей!» ( по полу раскиданы
маленькие обручи, с окончанием музыки нужно занять обруч) после каждого
проигрывания несколько обручей убирается и т. д.
ОСЕНЬ
Игра «ФУТБОЛ»нужно: 2 дуги, 2 гимнастические палки и 2 мячика. Две команды
детей. Гимнастической палкой довести мяч до дуги и прокатить мяч в «ворота», затем
вернуться в команду и передать мяч и палку следующему участнику
«СОБЕРИ ШИШКИ»
В игре участвуют два человека. Они берут по корзине в руки. На пол рассыпаются 10 - 12
шишек. По сигналу дети начинают собирать их в свои корзинки. Выигрывает тот, кто
соберет больше шишек.
«СОРТИРУЕМ ОВОЩИ»
Играют два человека. В одной стороне зала стоят два ведра, в которых перемешаны
морковь и картофель. Каждый ребенок по сигналу бежит с корзиной к ведру и выбирает
либо морковь, либо картофель в свою корзину и возвращается назад. Кто быстрее выполнит
задание, тот и победил.
«СОБЕРИ СОРНЯКИ»
В игре участвуют 3 человека. По залу рассыпают бумажные вьюны, васильки и листья
одуванчика. Детям дают по ведерку. По сигналу они должны собрать сорняки в ведра: один
- вьюны, другой листья, третий - васильки. Побеждает ребенок, выполнивший задание
быстрее других.
«СОБЕРИ ЛИСТОЧКИ»
В игре участвуют 2 ребенка. На 2 подносах лежат по 1 кленовому листочку, разрезанному
на части. По команде дети под музыку собирают по частям листочек. Побеждает тот, кто
первый составит листочек из разрозненных частичек
«ПЕРЕЙДИ ЛУЖУ В КАЛОШАХ»
Участвуют по два ребенка. «Лужа» - ковер в центре зала. По сигналу дети надевают
калоши и бегут с одного конца ковра до другого и обратно. Побеждает тот, кто прибежит
быстрее.
«ПАРОВОЗИК»
В ней участвуют две команды. На полу разложены бутафорские грибы. По сигналу
команды змейкой обегают грибы по «извилистой тропинке» (каждый ребенок держится за
плечи впереди стоящего). Считается победителем та команда, которая:
- не уронила ни один гриб;
- не потеряла ни одного участника;
- быстрее оказалась у финиша.
«ФРУКТЫ НА ВЕРЕВОЧКЕ»
У противоположной стены зала ставят две стойки с натянутой между ними веревкой. На
веревку за палочки привязаны яблоки и груши. Ребенку завязывают глаза. Он должен дойти
до стоек, срезать ножницами любой плод и угадать его на ощупь.
«СОБЕРИ ГРИБЫ»
Играют по двое. Каждому участнику дают пустую корзинку. На полу лежат силуэты
грибов. Дети берут по очереди силуэт гриба, называют любой гриб, который знают, и
кладут в корзинку. Выигрывает тот, кто больше «собрал» грибов.
«РЕПКА»
Участвуют две команды по 6 детей. Это - дед, бабка, Жучка, внучка, кошка и мышка. У
противоположной стены зала 2 стульчика. На каждом стульчике сидит «репка» - ребенноки
в шапочке с изображением репки. Игру начинает дед. По сигналу он бежит к «репке»,
обегает ее и возвращается, за него цепляется (берет его за талию) бабка, и они продолжают
65

бег вдвоем, вновь огибают «репку» и бегут назад, затем к ним присоединяется внучка и т.
д. В конце игры за мышку цепляется «репка». Выигрывает та команда, которая быстре
вытянула «репку»
«ПОСАДИ И СОБЕРИ УРОЖАЙ»
Оборудование: 8 обручей, 2 ведра, 4-5 картофелин, 2 лейки.
Участвуют 2 команды по 4 человека.
1-й участник «пашет землю» (кладет обручи).
2-й участник «сажает картошку» (кладет картошку в обруч).
3-й участник «поливает картошку» (обегает каждый обруч с лейкой).
4-й участник «убирает урожай» (собирает картофель в ведро).
Побеждает более быстрая команда.
«ПУГАЛО»
Звучит музыкальное сопровождение. Дети, каждый из которых «пугало», выходят на
середину зала и разводят руки в стороны. Если ведущий говорит: «Воробей!», то надо
махать руками. Если ведущий говорит: «Ворона!» - надо хлопать в ладоши.
«ГРИБНИК»
У водящего («грибника») завязаны глаза. Дети-грибы бегают по залу. Если
попадается «мухомор», дети кричат: «Не бери!» Побеждает тот, кто за определенное время
«соберет» больше «грибов».
«КЛЕНОВЫЙ ЛИСТОЧЕК»
В игре участвуют два ребенка. На 2 подносах лежат по 1 кленовому листочку,
разрезанному на части. По команде дети под музыку собирают по частям листочек.
Побеждает тот, кто первый составит листочек из разрозненных частичек.
«ПОСАДИ И СОБЕРИ УРОЖАЙ»
Участвуют 2 команды по 4 человека.
1-й участник «пашет землю» (кладет обручи).
2-й участник «сажает картошку» (кладет картошку в обруч).
3-й участник «поливает картошку» (обегает каждый обруч с лейкой).
4-й участник «убирает урожай» (собирает картофель в ведро).
Побеждает более быстрая команда.

66